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2週間、小麦をやめてみませんか? 単行本 – 2016/4/8

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商品の説明

内容紹介

グルテンフリー(小麦抜き)を始めてみると、日常の暮らしの中にいくつかの面白い発見があります。
過剰な食欲の抑制、美肌効果、集中力の高まり…etc.
グルテンフリーはいまや、体調不良を抱える人がそれを改善したり、健康な人がさらに健康になり、
パフォーマンスを進化させるために実践する新習慣になっているのです。
しかし一方で、「良さそうだけれど、どうやって始めたらいいのかわからない」という声や、
「食卓から完全に小麦を抜くなんて無理でしょう?」という意見をよく耳にします。
グルテンフリーは、どうしても「面倒くさい」「つらい」「美味しくない」というマイナスイメージで語られがちです。
しかし、それは誤解です。
いくつかのポイントさえ押さえてしまえば案外カンタンなのは、実際にやってみればすぐにわかります。
そして、なにより強調したいのは「グルテンフリー」は〝美味しく"〝楽しく"〝素敵な"新習慣だということです。

ジョコビッチ「王者のレシピ」から日本人向け特製レシピもオールカラーで充実!
今すぐ始めて、効果を体感したい方のための実践篇。

著者について

フォーブス弥生◎ふぉーぶす・やよい
1972年、神奈川県生まれ。大妻女子大学短期大学部卒業、大手家電メーカーのデザイン部を経て、海外ウェディング事業に従事。
身内のグルテン過敏症をきっかけに、「グルテンフリー」の探求と実践の道へ。長年にわたり培った知恵とノウハウを
グルテンフリーの普及活動に生かすべく、2013年12月、一般社団法人グルテンフリーライフ協会を設立。


登録情報

  • 単行本: 140ページ
  • 出版社: 三五館 (2016/4/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4883206629
  • ISBN-13: 978-4883206629
  • 発売日: 2016/4/8
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 19件のカスタマーレビュー
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2016年4月24日
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2017年8月10日
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2016年5月22日
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2017年4月30日
Amazonで購入
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2016年4月12日
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2016年4月14日
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2016年7月17日
Amazonで購入
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2016年4月13日
0コメント| 42人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告

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