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16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/14

5つ星のうち3.5 19個の評価

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商品の説明

内容紹介

世界最先端の脳研究から見えてきた、
大人の勉強法の真実!

勉強への「考え方」を変えるだけで、脳がぐんぐん吸収し始める!

「脳の成長」は、実は大人の脳内でも起こっています!
本書でご紹介するコツで脳の「やる気」に火をつければ、
仕事で、資格試験で、
「脳の実力」を引き出すことができます。

・持って生まれた才能・能力を超える法――理系脳・文系脳と適職・才能 →70ページ
・机に向かった瞬間から集中するには? →78ページ
・頭がいい人は「寝る前10分」をこう使っている! → 95ページ
・飽きっぽい人でも、モチベーションを高いレベルでキープするコツは? →109ページ
・大人の記憶力は「海馬の使い方」で決まる →136ページ
・勉強しない時間をどう過ごすかで、脳の状態が変わる →178ページ
・最高のアウトプットを生み出す秘訣とは? →216ページ
・子どもの頃より、「大人の夢」のほうがかないやすい理由 →217ページ


思考力・計画力・洞察力・
記憶力・判断力・コミュニケーション力……
毎日たった10分からでも
仕事・勉強で確実に結果を出す「頭の使い方」!

シニア世代の認知症予防にも効果アリ! !

出版社からのコメント

知ってますか?
実は、大人の脳が実力を発揮するためには、
その使い方に、少し、工夫が必要なんです――

「最近、記憶力が落ちてきたかも……もの忘れが激しい」
「頭がぼーっとして、うまく働いている感じがしない」
「集中力が上がらない」
……など、「子どもの頃のほうが、なんだか、脳が元気だったかも」と
思うことはありませんか?

「大人になれば、老化するのは仕方ない」?
いえいえ、そんなことはありません。
実は、脳医学の観点から見ると、
大人になってからも、「脳を成長」させることができるのです。
しかも、コツさえつかめば何歳になっても、脳の成長はとどまるところを知りません。

――その方法は?
学生時代までのように、がむしゃらに机にかじりつくことでも、
睡眠時間を削って、とにかく暗記することでもありません。

大人になった今こそ、脳の仕組みにあった脳との付き合い方を見直して、
毎日をよりワクワク、楽しく過ごすだけでなく、
将来の認知症も一緒に予防してしまいましょう。

世界最先端の脳研究者が贈る、脳の仕組みにあった勉強法!

内容(「BOOK」データベースより)

世界最先端の脳研究から見えてきた、大人の勉強法の真実!「脳の成長」は、実は大人の脳内でも起こっています!本書でご紹介するコツで脳の「やる気」に火をつければ、仕事で、資格試験で、「脳の実力」を引き出すことができます。思考力・計画力・洞察力・記憶力・判断力・コミュニケーション力…毎日10分からでも仕事・勉強で確実に結果を出す「頭の使い方」!シニア世代の認知症予防にも!!

著者について

東北大学加齢医学研究所教授。医師。医学博士。
1970年生まれ。東北大学大学院医学系研究科博士課程卒業。東北大学加齢医学研究所機能画像医学研究分野教授。東北大学東北メディカル・メガバンク機構教授。
東北大学スマート・エイジング学際重点研究センター、東北大学加齢医学研究所及び東北メディカル・メガバンク機構で脳のMRI画像を用いたデータベースを作成し、脳の発達、加齢のメカニズムを明らかにする研究者として活躍。読影や解析をした脳MRIはこれまでに16万人に上る。「脳の発達と加齢に関する脳画像研究」「睡眠と海馬の関係に関する研究」「肥満と脳萎縮の関係に関する研究」など多くの論文を発表。脳を生涯健康に、若々しく保つ生活習慣は、新聞・テレビなどのマスコミでも数多く取り上げられ、そのノウハウをまとめた著書『生涯健康脳』(ソレイユ出版)、それを子育てに応用した『16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「賢い子」に育てる究極のコツ』は、それぞれ10万部を突破するベストセラーとなっている。
本書では、最新の脳研究と自身の経験をふまえた「科学的な勉強法」を提案。一個人の経験や主観に頼らない「脳の性質」に沿ったメソッドで、何歳からでも才能や能力を伸ばすことができる。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 240ページ
  • 出版社: 文響社 (2017/7/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866510064
  • ISBN-13: 978-4866510064
  • 発売日: 2017/7/14
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2.2 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 3.6 16件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.5
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16件のカスタマーレビュー

2018年11月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
31人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年8月24日
形式: Kindle版Amazonで購入
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年11月9日
形式: Kindle版Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年11月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2017年7月23日
形式: Kindle版Amazonで購入
34人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年12月28日
形式: Kindle版
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年11月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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