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16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える「脳を本気」にさせる究極の勉強法 単行本(ソフトカバー) – 2017/7/14

5つ星のうち 3.5 9件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

世界最先端の脳研究から見えてきた、
大人の勉強法の真実!

「脳の成長」は、実は大人の脳内でも起こっています!
本書でご紹介するコツで脳の「やる気」に火をつければ、
仕事で、資格試験で、
「脳の実力」を引き出すことができます。

・持って生まれた才能・能力を超える法――理系脳・文系脳と適職・才能 →70ページ
・机に向かった瞬間から集中するには? →78ページ
・頭がいい人は「寝る前10分」をこう使っている! → 95ページ
・飽きっぽい人でも、モチベーションを高いレベルでキープするコツは? →109ページ
・大人の記憶力は「海馬の使い方」で決まる →136ページ
・勉強しない時間をどう過ごすかで、脳の状態が変わる →178ページ
・最高のアウトプットを生み出す秘訣とは? →216ページ
・子どもの頃より、「大人の夢」のほうがかないやすい理由 →217ページ


思考力・計画力・洞察力・
記憶力・判断力・コミュニケーション力……
毎日たった10分からでも
仕事・勉強で確実に結果を出す「頭の使い方」!

シニア世代の認知症予防にも効果アリ! !

出版社からのコメント

知ってますか?
実は、大人の脳が実力を発揮するためには、
その使い方に、少し、工夫が必要なんです――

「最近、記憶力が落ちてきたかも……もの忘れが激しい」
「頭がぼーっとして、うまく働いている感じがしない」
「集中力が上がらない」
……など、「子どもの頃のほうが、なんだか、脳が元気だったかも」と
思うことはありませんか?

「大人になれば、老化するのは仕方ない」?
いえいえ、そんなことはありません。
実は、脳医学の観点から見ると、
大人になってからも、「脳を成長」させることができるのです。
しかも、コツさえつかめば何歳になっても、脳の成長はとどまるところを知りません。

――その方法は?
学生時代までのように、がむしゃらに机にかじりつくことでも、
睡眠時間を削って、とにかく暗記することでもありません。

大人になった今こそ、脳の仕組みにあった脳との付き合い方を見直して、
毎日をよりワクワク、楽しく過ごすだけでなく、
将来の認知症も一緒に予防してしまいましょう。

世界最先端の脳研究者が贈る、脳の仕組みにあった勉強法!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 240ページ
  • 出版社: 文響社 (2017/7/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4866510064
  • ISBN-13: 978-4866510064
  • 発売日: 2017/7/14
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 9件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年8月24日
形式: Kindle版Amazonで購入
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年11月9日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2017年7月23日
形式: Kindle版Amazonで購入
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年7月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)
49人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年11月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年9月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年8月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
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