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15秒おさえるだけで超・疲労回復! 忍者マッサージ単行本（ソフトカバー） – 2017/5/24

芳原雅司 (著)

12個の評価

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吉田沙保里(女子レスリング世界16連覇)など、日本代表アスリートたちも絶賛!

かつて甲賀流忍者たちが、傷ついた体をたった一晩で癒すために用いていたマッサージ法。その秘法は武術家たちへと受け継がれ、現在は短期間で傷や痛みを修復しなければならないアスリートやスポーツ選手たちの間で、必要不可欠な治療法として活用されていることはあまり知られていない。

「忍者マッサージ」は、手のひらで人肌に温めた少量の日本酒を正しいツボの位置に塗り、15秒ほどさすることで、炎症や不調が瞬く間に治まるというもの。日本酒にはアミノ酸やペプチド、有機酸、酵母菌、ビタミンなど約100種類もの栄養素が含まれており、マッサージの効果を最大限に引き出すことを先人たちは知っていたのである。

本書ではそのやり方を、伊調馨(女子レスリング五輪4連覇)、棚橋弘至、柴田勝頼(新日本プロレス)など日本代表アスリート達のトレーナーを歴任し、施術も行った日本体育協会アスレチックトレーナーの芳原雅司氏がわかりやすく解説。付録DVDもついて、誰でも自宅で簡単に行えるようになっている。文中には棚橋弘至インタビューも収録。

(内容)
体のコリや不調を改善する「痛点の術」
ダイエット効果のある「痩点の術」
美容やアンチエイジングに効く「美点の術」
頑固な症状に効く「酒粕の術」

【誰でも簡単に忍者マッサージができる! 付録DVD】

本の長さ

64ページ
言語

日本語
出版社

扶桑社
発売日

2017/5/24
ISBN-10

459407717X
ISBN-13

978-4594077174
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坂本憲彦
81
単行本（ソフトカバー）
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商品の説明

内容（「BOOK」データベースより）

甲賀忍者が、自らの肉体を癒した秘伝の術。日本酒を塗ってさするだけで、不調が改善され、疲労の回復、ダイエット、アンチエイジングにまで効果を発揮。日本代表をはじめとするアスリート達も賞賛する技術を、誰でもカンタンにできるようまとめた一冊。

著者について

著者プロフィール芳原雅司
1972年、岐阜県飛騨古川生まれ。芳原指圧治療院院長。指圧師、マッサージ師、日本体育協会公認アスレティックトレーナー。2001年、中京女子大学レスリング部トレーナーとして日本代表・伊調馨、伊調千春、吉田沙保里らのメンテナンスを担当。2006年中日ドラゴンズ沖縄キャンプ臨時トレーナー、新日本プロレス試合時の臨時トレーナーも務める。 https://www.youtube.com/watch?v=wmo9xk1oNwU

１分以内にKindleで 15秒押さえるだけで超・疲労回復！　忍者マッサージ【DVDなし版】 (ＳＰＡ！ＢＯＯＫＳ) をお読みいただけます。

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登録情報

出版社 ‏ : ‎ 扶桑社 (2017/5/24)
発売日 ‏ : ‎ 2017/5/24
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 64ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 459407717X
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4594077174

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谷沢健一
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はぐれ雲

タイトルんい惹かれたが・・・

2017年10月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

最近流行りの忍者。この忍者という神秘的な響きにつられて購入したが、書いてあることは他のマッサージ・指圧系の本とほぼ同じだった。

2人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

tochita

わかりやすく、そして使いやすい

2017年7月18日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

甲賀忍者が「自らの肉体をたった一晩で癒した」という秘伝の術をルーツとする「忍者マッサージ」は、日本の女子レスリング界を牽引してきた吉田沙保里選手や伊調馨選手らを「忍者のように」陰から支えてきた業でもあります。
この本は、その「忍者マッサージ」をかつての甲賀忍者が行ったように “自らに施す” 治療法に的を絞ってまとめられたもの。
本を見ながら自分で出来るように大判で開きやすく、文字や写真も大きめに掲載されているところに、多くの選手のトレーナーを務め痛みを癒してきた著者の “心配り” を感じます。
本の内容と付属のＤＶＤの内容が完全に連動しているところも良いです。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazonカスタマー

特に目新しさはない

2019年1月30日に日本でレビュー済み

インパクトのあるネーミングとは裏腹に、中身はいたって普通の指圧・マッサージ本です。日本酒や酒粕をつけるのがポイントなんでしょうけど、日常使いではなかなか…ねぇ。

棚橋選手のファンなら買ってもいいと思います。

2017年7月24日に日本でレビュー済み

本のタイトル通り、おおよそ15秒ほどおさえるだけで筋肉の繊維がほぐれるのが実感出来ました！
張っていた筋肉が少しづつ、ゆるゆると緩んでく感じがあります。酒粕を体に塗るというのは少し抵抗を感じましたが、実際に塗ると滑りが良く、体に染み込み、筋肉をゆるめる作用があると感じます。執筆された先生の治療を受けてみたいと思いました！

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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15秒おさえるだけで超・疲労回復! 忍者マッサージ単行本（ソフトカバー） – 2017/5/24

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