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14歳からの発達障害サバイバルブック: 発達障害者&支援者として伝えたいこと 単行本(ソフトカバー) – 2016/8/10

5つ星のうち 4.2 12件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2016/8/10
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商品の説明

内容紹介

当事者であり臨床発達心理士でもある著者が、「学校・就労」「日常生活」「パニックの対処法」「感覚過敏」「友だち関係・恋愛・結婚・子育て」「病院」「障害理解・受容」という7つのカテゴリー、74項目を一問一答形式で解説。
井上雅彦先生(鳥取大学教授)推薦!
著者は、自身が発達障害のある当事者である。本書は、彼の体験と知識から「生きやすくなるための工夫とは何か?」を自らに問い続けた結果の一つである。唯一無二の支援者としての新たな門出に大きなエールを送りたい。
目次
自分の取り扱い説明書
発達障害と私
不安タイプな私
場の空気が少し読めない私
おっちょこちょいな私
音に敏感な私

当事者&心理士一問一答 1 学校・就労編
1 学校で何を学ぶか
2 宿題の大切さ
3 やる気スイッチを押す
4 人に助けてもらう
5 学校での支援の受け方
6 こだわりを就職に生かす
7 就労して気を付けること
8 過集中と仕事
9 誤字・脱字対策
10 おっちょこちょい対策
11 勘違い対策
12 報告・連絡・相談の大切さ
13 事実と自分の考えを分ける
14 注意と指示を受け入れる
15 こだわりと仕事との配分
16 障害者としての働き方
コラム1 支援者として 一緒に働く上司より

当事者&心理士一問一答 2 日常生活編
1 ひとりで悩まない
2 人と一緒にやってみる
3 スケジュール管理
4 時間の管理
5 こだわりを楽しみにする
6 お金の管理
7 部屋の片付け方
8 忘れ物対策
9 携帯電話との付き合い方
10 ネットから離れてみよう
11 不注意対策
12 数字嫌い克服法
13 外出すると疲れる
14 休みの日の過ごし方
15 脳をクールダウンする
コラム2 支援者として 相談に乗ってくれる人より

当事者&心理士一問一答 3 パニックの対処法編
1 フリーズしてしまう……
2 いきなり怒ってしまう……
3 過去の失敗を思い出す
4 落ち着かないとき
5 精神的な調子を整える
6 お手軽簡単リラックス法
コラム3 当事者として 私のパニックの対処法

当事者&心理士一問一答 4 感覚過敏編
1 感覚過敏はどうする?
2 音の過敏対策
3 皮膚過敏対策
4 偏食対策
5 過敏性と発達障害
コラム4 当事者として 私の感覚過敏

当事者& 心理士一問一答 5 友だち関係・恋愛・結婚・子育て編
1 同じ趣味の人を探す
2 同じ障害のある人に出会う
3 ひとりで悩まない
4 少人数での付き合い
5 複数の会話が聞き取れない
6 人を好きになること
7 コミュニケーションの大切さ
8 交際するときのコツ
9 相談相手を作る
10 恋愛と生活の両立の難しさ
11 共同生活
12 価値観の共有
13 ギブ&テイクの関係
14 子どもを産んで育てる
我が子に対する思い
コラム5 当事者・支援者として 吃音と発達障害

当事者&心理士一問一答 6 病院編
1 病院に行く意味
2 病院受診で相談するコツ
3 二次障害になる兆候
4 二次障害の改善法
5 薬を飲むか飲まないか?
コラム6 支援者として 思春期の発達障害

当事者&心理士一問一答 7 障害理解・受容編
1 生い立ちを整理する
2 得意・不得意を知る
3 合理的配慮とは
4 障害を受け入れる
5 なまけと思わない
6 障害を理解してもらう
7 支援を求める
8 恩返しをする
9 自分で努力をする
10 当事者の世界は周りと違う
11 才能や良さに気付くこと
12 ありのままに見つめること
13 生きやすく生きる
成人期になって親に感謝していること
コラム7 当事者として 障害受容と障害理解

内容(「BOOK」データベースより)

なまけるわけでもない!頑張らないわけでもない!生きやすく生きるんだ!

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 194ページ
  • 出版社: 学苑社 (2016/8/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4761407808
  • ISBN-13: 978-4761407803
  • 発売日: 2016/8/10
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 12件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 17,510位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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見開きで簡潔。パッと開いて、サッと流し読みもできる。イラストが子どもぽくて、素朴。
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とにかくイラストが多くて読み安いし、わかりやすい!悩んでいる人はぜひ読んでもらいたいし、私自身普通の日頃の生活にも役立つ事がいっぱいでした!
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とても読みやすいです。何より、気持ちが楽になります。自閉症児を育てる親として、とても参考になります。
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イラストが多用されていて、子どもでも読みやすい内容になっています。
具体的な問題点を項目として挙げ、それに対する工夫例を書いてあるので、すぐにまねできます。
子どもは『こういうところは自分と同じだー』と言いながら読んでいました。
思春期に入って、恋愛など、より高度なコミュニケーションが必要になるお年頃に、親が全て口出ししたり相談に乗ることはできません。
早いうちから自分の特性を理解し、解決手段を持っておくのは大切なことだと思います。
発達障害という特性を持っていてもいなくても、工夫ひとつで人生というサバイバルを生きやすくできるんだと考えさせられました。
人は一人で生きてはいけない。
自分でできることは多い方がいいけれど、全部できなくてもいい。
助けてくれる仲間を見つけることも大切なこと。
そういうことも再確認できました。
そんな本を書いて下さった筆者に感謝します。
そしてなにより、娘が私のもとに生まれてきてくれたことに感謝。
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投稿者 1970 殿堂入りレビュアートップ50レビュアー 投稿日 2016/9/14
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『 僕は生きやすくいきたい 』

冒頭はじめからのこの言葉に著者のこれまでの生きづらさ=苦悩がすべて感じられ涙が
出ました。
本題の実践編、当事者&心理士一問一答1~7に入る前の自分の取り扱い説明書では
「発達障害と私」「不安なタイプの私」「場の空気が少し読めない私」「おっちょこちょいな私」
「音に敏感な私」、
5つの自己分析を読者側向けに掲載、丁寧に説明してあります。
自閉症スペクトラム障害の難波さんは30を過ぎてから診断名をもらい現在のような
幼少期の療育は皆無だったということになるらしい。
しかし1人傷つき悩みながらも試行錯誤を重ねフリーランスの心理士として働きながら
発達障害をオープンにしての講演活動、この著書を執筆するに至る。
実践編ではそれぞれ困難を感じるシーンを細かく分割、見やすく理解を深めるために
見開きで1つづつ説明。
向かって左側がよくある「悩み」、右側はアドバイスでまとめられており特にそれぞれの
アドバイスが的を得てあり分かりやすい。
何よりこの著書を出すきっかけになった難波さんの熱い思いが伝わってきてそれが
何より嬉しい。
タイトルに14歳からのと書いてあるように漢字にふり仮名はふ
...続きを読む ›
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「14歳からの発達障害サバイバルブック」というタイトルからイメージした本書の内容は、
「14歳という進路の決断を迫られる年齢の読者が、どうやって主体的に自分に合った進路を選んでいくか、次々に変化する環境の中でどう生き抜いていくかを指南する本」
でした。
しかし、本書はまったくそのような内容ではありませんでした。

イラストが主体の本です。見開き2ページのうち8割をイラストが占め、文章はわずか2割、10行程度しかありません。さらに、文章が見開き2ページの中で3か所にバラバラに配置されており読みにくいです。
イラストの多さから年齢の低い読者に配慮したのかと思いきや、文章にはルビが振られていませんし、「過集中」「クールダウン」などの用語に説明や注釈がありません。いささかアンバランスで不親切です。
イラストも、描かれたのがアマチュアの方なので仕方ないですが、表現したいことがパッと一目で伝わってくるイラストではありません。イラスト中に手書き文字が多用されており、手書き文字に頼りすぎている印象を受けます。(この手書き文字がとても小さいものがあり、読みにくかったです)

本書は「当事者&心理士一問一答」として、ページの右側を「よくある悩み」、左側によくある悩みに対する「アドバイス」が載っています。
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