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12時前にランチを食べれば太らない。 単行本 – 2017/3/16

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商品の説明

内容紹介

大事なのは「何を食べるか」よりも「いつ食べるか」だったんです!
いつでもラクラク2kg痩せできる、ダイエットの新常識24

「食べる量を減らせば痩せるはず! 」
「炭水化物抜きダイエットがやっぱりいいんじゃない?」
「甘いものはとにかく太る! 」

これ、実は全部間違いなんです。では、どうすれば確実に痩せて、しかもきれいな体型になれるのか。
そのために必要なノウハウがぎっちりと入っているのが本書です。

●12時前にランチを食べる。
●食間を5時間あけて、3回おしっこをする。

まずはこれだけでも試してみて下さい。身体のリズムが整い、軽くなってくることが分かると思います。
2週間続ければ、2kg程度はらくらく痩せられる! しかも気になっていた部分太りも解消される!
どんな年代の人でも体重体型が美しく整うメソッドです。

内容(「BOOK」データベースより)

いつでもラクラク2kg痩せできるダイエットの新常識24。大事なのは「何を食べるか」よりも、「いつ食べるか」

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登録情報

  • 単行本: 183ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2017/3/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344030915
  • ISBN-13: 978-4344030916
  • 発売日: 2017/3/16
  • 商品パッケージの寸法: 17.3 x 11.5 x 1.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年3月22日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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