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100歳まで長生きできるコレステロール革命 単行本 – 2012/1/20

5つ星のうち 4.5 15件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

コレステロールは健康を守るために欠かせない物質であり、検査値が高いと危ないということもありません。
本書では、古い健康常識の誤解を解き、最新研究に基づいたコレステロールや中性脂肪との正しい付き合い方をアドバイスします。

<目次>
第1章:コレステロール値が高い人は長生きする!
〜「コレステロール=悪」は大間違いだった〜
第2章:中性脂肪と肥満の常識は間違いだらけ
〜脂肪の多い食事を摂っても太らない〜
第3章:気をつけるべきは炭水化物だった!
〜人間は炭水化物なしでも生きていける〜
第4章:自分の体は自分で守る! 身近な新・健康常識16
〜脂肪・たんぱく質・炭水化物との新しいつき合い方〜
第5章:「メタボ健診」は信じちゃいけない!
〜健康な人が「病人」にされないためのポイント〜
特別付録:「年齢別・男女別 健康診断の新しい基準値表」

内容(「BOOK」データベースより)

最新研究で明らかになったコレステロールや中性脂肪の真実、健診結果の正しい見方を解説し、今日から実践できる健康維持のための食事や運動のポイントをアドバイス。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 208ページ
  • 出版社: 永岡書店 (2012/1/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4522430914
  • ISBN-13: 978-4522430910
  • 発売日: 2012/1/20
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 15件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 208,223位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2012年1月23日
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2012年9月29日
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2017年7月5日
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2012年2月24日
3コメント3件| 42人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2012年9月5日
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2012年3月27日
0コメント| 30人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2013年5月25日
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2012年4月14日
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