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100歳まで病気にならない メディカル・ロイテリ菌 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/17

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2017/11/17
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商品の説明

内容紹介

健康長寿のカギは小さいころからの口腔ケアにある!
子どもの夜泣きもアトピー性皮膚炎も、大人の糖尿病も認知症も、すべては口腔ケアから。

さまざまな研究から、健康に長生きするために重要なもののひとつが「口腔ケア」だということがわかってきました。
そして、その口腔ケアには、天然由来の善玉菌「ロイテリ菌」がとても有効なことが注目されています。
本書では、アンチエイジングの第一人者の白澤卓二先生が、
医科と歯科の連携による新しい予防医療のありかたを実現する「メディカル・ロイテリ菌」について解説。

『高齢化とともに重要視されるようになったのが「どう老いるか」ということです。
同じ90歳でも、施設に入居して寝たきりなのか、
趣味や家族・友人との交流など、自分のやりたいことをして楽しみながら活き活きと過ごしているのかで、
生活の質(クオリティ・オブ・ライフ)はずいぶん違います。
誰しも寝たきりにはなりたくありませんし、長生きもしたいでしょう。
100歳まで元気に過ごしたい、そう願うことはもはや特別なことではなくなりました。
それくらい日本人は健康長寿になっているのです。
ただ、同じような生活を送っていても、病気になる人とならない人がいます。
これまでは「体質」という曖昧な表現で説明されてきました。
病気になりやすい体質の人となりにくい体質の人がいる、というふうに……。
そのカギとなるのが本書で紹介するロイテリ菌です。

バクテリアセラピーの有効性とロイテリ菌のすばらしい働きを、たくさんの人に知っていただきたい。
そんな願いから本書はできました。
そしてもうひとつ、私は医科と歯科の連携にも着目しています。
それは、口の中の状態が体の中(腸)と直結しているからです。
口は食べ物の入り口であり、そこから入ったものが私たちの生命活動を支えています。
そして、口と腸はつながっていて、口腔の状態が全身にかかわってくることがわかってきました。
健康は「口から始まる」といっても過言ではありません。』
(白澤卓二、本書より)

【目次】 はじめに

第1章
母の恵み〝母乳〟の力を見直そう!
生活習慣病の予防は胎児期がカギ
おっぱい神話には科学的根拠あり!
母乳育児が長いほど〝頭がいい〟子どもになる
母乳育児で糖尿病のリスクが下がる
牛乳は母乳の代用品にはなれない
健康長寿が歯科から始まる理由
菌のバランスを乱す要因がいっぱいの現代
生後1年以内に〝基本的な細菌バランス〟が決まる
母乳が出なくても心配しないでOK
体内の常在菌は成人してからも整えられる

第2章
これからの健康長寿はバクテリアセラピー
人体と共存する〝菌〟の力で病気予防
善玉菌と悪玉菌のバランスが大切
抗生物質はむやみに使わない
腸内細菌と健康長寿 その1 肥満の人にはデブ菌が多い
腸内細菌と健康長寿 その2 花粉症の増加は腸内細菌が関係!?
腸内細菌と健康長寿 その3 腸は「第二の脳」とも呼ばれる
腸内細菌と健康長寿 その4 生活習慣病予防に役立つ
腸内細菌と健康長寿 その5 腸から始まる健康生活
バクテリアセラピーで菌のバランスを整えよう
腸内細菌を整えるなら〝口腔ケア〟から
バクテリアセラピーで善玉菌をデリバリー

第3章
子どもから高齢者まで一生をサポートする〝ロイテリ菌〟
ロイテリ菌は母乳由来の善玉菌
健康長寿の強い味方となるロイテリ菌
ロイテリ菌は天然の抗生物質
ロイテリ菌と子ども&母親 その1 赤ちゃんの発育をサポート
ロイテリ菌と子ども&母親 その2 母乳の質がアップ!
ロイテリ菌と子ども&母親 その3 夜泣きに悩まされなくなる
ロイテリ菌と子ども&母親 その4 アトピー性皮膚炎に効く
ロイテリ菌と子ども&母親 その5 感染症の予防に役立つ
ロイテリ菌と子ども&母親 その6 便秘・下痢の改善
ロイテリ菌と子ども&母親 その7 むし歯を予防する
ロイテリ菌と中高年 その1 歯周病の改善
ロイテリ菌と中高年 その2 口臭の改善
ロイテリ菌と中高年 その3 ピロリ菌の抑制
ロイテリ菌と中高年 その4 カンジダ菌の抑制
ロイテリ菌と中高年 その5 骨を強くする
ロイテリ菌と中高年 その6 感染症を予防
ロイテリ菌と中高年 その7 免疫力アップと炎症抑制
高齢者の誤嚥性肺炎の予防にも役立つ
炎症予防は認知症予防にも効く
毎日のロイテリ菌でセンテナリアンも夢じゃない?

第4章
あなたの体を丈夫にする〝メディカル・ロイテリ菌〟
メディカル・ロイテリ菌の魅力 その1 天然由来のものが安心
メディカル・ロイテリ菌の魅力 その2 生きて腸まで届く
メディカル・ロイテリ菌の魅力 その3 医療現場でも活躍している
メディカル・ロイテリ菌の魅力 その4 なめるだけ・飲むだけでOK
メディカル・ロイテリ菌の魅力 その5 たくさんの菌が凝縮
メディカル・ロイテリ菌の魅力 その6 毎日続けるのが理想的

第5章
知っておきたい最新情報 口腔ケアが健康長寿に効く理由
Q口腔ケアがなせ健康長寿につながるの?
Qどうして歯周病が寿命に関係するの?
Q歯の健康を保つにはどうすればいい?
Qなぜ医療施設で口腔ケアが重視されるの?
Q人はどのくらい長生きできるの?

おわりに

著者について

白澤卓二(しらさわ・たくじ)
医学博士。白澤抗加齢研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。
1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、東京都老人総合研究所病理部員研究員、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。寿命制御遺伝子やアルツハイマー型認知症などの研究を専門とする健康長寿研究のオーソリティ。テレビの健康番組や雑誌、書籍などのメディアで、わかりやすい医学解説でおなじみ。著書・監修に『100歳までボケない101の方法』『免疫力をアップする、塩麹のおかず』『100歳までボケない手指遊び』『100歳までサビない生き方』『「砂糖」をやめれば10歳若返る! 』『ココナッツオイルでボケずに健康! 』ほか200冊を超える。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー)
  • 出版社: 笠倉出版社 (2017/11/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4773089059
  • ISBN-13: 978-4773089059
  • 発売日: 2017/11/17
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm
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2017年12月28日
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