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100歳まで歩ける 「やわらかおしり」のつくり方 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/2/24


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

全身を支えるおしりの筋肉は、年々緊張し、硬くなっていきます。硬いおしりの筋肉は「全身の老化すすめる」大きな原因。だからこそ、おしりは何歳になっても、ほぐしてゆるめなければいけないのです。場所いらず、道具いらずの簡単エクササイズ。たった3分で全身が驚くほど変わる!

著者について

I.P.F.研究所主宰。自身の腰痛をきっかけに筋膜理論に出会い、治療師を志す。ホリスティック医学の一環として、筋膜理論の研究を続けるかたわら、独自の健康法と筋膜マッサージ法を確立。29年間で8万人以上の治療を行ってきた。その的確な施術と即効性のある治療法は、アーティストやプロスポーツ関係者にも広く信頼されている。

登録情報

  • 発売日 : 2018/2/24
  • 単行本(ソフトカバー) : 184ページ
  • ISBN-10 : 4413230817
  • ISBN-13 : 978-4413230810
  • 出版社 : 青春出版社 (2018/2/24)
  • 言語: : 日本語

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