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100歳まで元気に生きる食べ方―頭と体を若くする「スーパー長寿食」 単行本 – 2007/6

5つ星のうち 4.7 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「この本のエッセンスを私は実践して、元気で95歳を突破!」
日野原重明先生(聖路加病院名誉院長)が大推薦の「年を取らない、病気になら
ない」長寿食! 高血圧から認知症予防、シミ・シワ対策まで食べて治す法。

内容(「BOOK」データベースより)

糖尿病の人で100歳まで生きた人はいない。つまり、年齢とともに衰えやすい「インスリン」を大事にすることが、健康長寿に直結する。そのためには、朝昼晩に何をどう食べたらいいか―100歳で元気に活躍する人に共通する「健康長寿食」。

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登録情報

  • 単行本: 189ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2007/06)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837922341
  • ISBN-13: 978-4837922346
  • 発売日: 2007/06
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 7件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2013年8月29日
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2012年12月4日
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2014年1月13日
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2012年3月13日
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2010年11月4日
形式: 単行本
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2007年12月30日
形式: 単行本
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2013年8月9日
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