中古品
¥ 537
+ ¥ 250 配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: ■通常24時間以内に発送可能です。■万が一コンディションに不備があった場合は、返金対応致します。丁寧にクリーニング・梱包をして、迅速に発送いたします。■防水梱包です。■決済は、クレジットカード、コンビニ決済・ATM・ネットバンキング・Edy払いがご利用可能です。■Amazonコンディションガイドライン「良い」商品です。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

10秒間スーハー呼吸法ダイエット 単行本 – 2005/10/27


その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
単行本
¥ 217
click to open popover

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

商品の説明

内容紹介

最近ヨガブーム。本書はヨガの呼吸法を使ってダイエットできる本です。この呼吸法でダイエットを行えば、便秘と体脂肪を同時に解消できます。また、家庭で簡単に行え、1ポーズ10秒間ででき、効果の高いものばかりを集めています。
著者の龍村修氏は、求道ヨガの世界的権威・沖正弘氏に師事し、沖ヨガ修道場長をへて1994年独立。現在、龍村ヨガ研究所を主宰しているヨガの専門家です。
本書は、まず、基本の呼吸法である「腹筋呼吸」「拝毒複式呼吸」「くつろぎ複式呼吸」「脂肪燃焼呼吸」を紹介し、その後、「背中」「おなか」「ウエスト」「ヒップアップ」「脚」などの部分ヤセに効果のある呼吸法をイラストで分かりやすく解説しています。その他、女性が特に気になる「肩こり解消」「便秘解消」「不眠解消」に役立つ呼吸法も掲載しており、悩める女性必読の一冊です。
この「スーハー呼吸法」で、健康で引き締まった体をあなたのものにしてください。

内容(「BOOK」データベースより)

体脂肪と便秘をダブルKO!家庭でカンタン。背中・おなか・ウエスト・ヒップ・脚がみるみるヤセる「ヨガ呼吸法」をイラストでやさしく紹介します。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2005/10/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569644481
  • ISBN-13: 978-4569644486
  • 発売日: 2005/10/27
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 1.2 cm
  • おすすめ度: この商品の最初のレビューを書き込んでください。
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 1,250,728位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

まだカスタマーレビューはありません


この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう