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10歳若返る! 10分スロトレ おなかがへこむ! 体脂肪が燃える! 一生太らない! 単行本(ソフトカバー) – 2010/10/21

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

あの「スロトレ」がさらに進化!確実に若返る最新メソッドを初公開!
1日10分でダイエット効果が一日中続く!
●“見ながら実践できる”スロトレポスターつき●

「年齢とともに太りやすくなってきた」「ぽっこりおなかが気になる」。
そんな老化のサインは筋肉の衰えが原因です。
本書で紹介する10分スロトレは、若返りのカギとなる筋肉に3方向からアプローチ。
初級、中級、上級と3ステップ構成だから、自分のペースに合わせて
無理なく確実に、効率よく筋肉が鍛えられます!
習慣づけることで外見が若々しく変化し、運動をしていないときでも脂肪が燃える体になる、
まさに一生モノのダイエット!
筋肉をふやせば老化は止まる!

内容(「BOOK」データベースより)

東大教授考案の最新メソッド初公開!老化をブロック!3ステップで若返るレバレッジ筋トレ。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 世界文化社 (2010/10/21)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4418104178
  • ISBN-13: 978-4418104178
  • 発売日: 2010/10/21
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 377,063位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2013年2月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2012年12月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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