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10日間で人生が変わる食べ方: 「がまん」も「制限」もなく心と体が元氣になる (日本語) 単行本 – 2015/7/14

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

しっかり食べてやせる、ストレスがなくなる、気持ちが前向きになる。日本やNYで40,000人以上の食をサポートしてきた著者による、“目からウロコ”のメソッドを公開!「大戸屋ごはん処」では年間250回以上も開催されている「大人の食育セミナー」。人生を変える食べ方レッスン。

著者について

かしわばら・ゆきよ…管理栄養士。一般社団法人日本健康食育協会代表理事。これまで2万人以上の食事をサポート。飲食・医療・美容・スポーツなど多岐に渡るジャンルで「健康と食のプロフェッショナル」として活動。

登録情報

  • 単行本: 239ページ
  • 出版社: 学研パブリッシング (2015/7/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4058003626
  • ISBN-13: 978-4058003626
  • 発売日: 2015/7/14
  • 梱包サイズ: 19 x 12.8 x 1.5 cm
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