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1週間で脚が細くなる本―骨格のゆがみを直せばスッキリやせる! (PHP文庫) (日本語) 文庫 – 2003/8/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

脚やせは「からだのゆがみ」を直せば成功します。きれいな骨格になれば、効率的にやせることができるだけでなく、健康にもなれるのです。本書では、簡単ストレッチ、日常の姿勢や歩き方、食事、下着の選び方まで、からだのバランスを整えてやせるための方法を紹介。きちんと実行すれば、1週間で効果が表れる秘策ばかりです。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

山田/陽子
日本で初めてO脚矯正、輪郭矯正を行ったことで知られている。1982年より「胸郭呼吸」の普及にとり組み、多くの講演会などで指導した結果、現在、多くの医療機関で胸郭呼吸介助法が行われるようになった。現在、YPCグループ総院長を務める傍ら、日本カイロプラクティック協会など多数の団体の顧問として後進の指導にあたる。日本人間工学会及び日本成人病学会正会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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2018年3月11日に日本でレビュー済み
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