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1週間でお腹からスッキリやせる食べ方: 大切なのは「体重」よりも「体型」! (王様文庫) (日本語) 文庫 – 2015/5/29

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

大切なのは「体重」よりも「体型」!「からだは、“食べ方”で劇的に変わる」これは25年間の仕事の経験を通じて実感したことです。からだにいいものを食べているはずなのに、やせないのはなぜ?ごはんもお肉も我慢しているのに、お腹が出るのはどうして?そんな悩みに応えて考えたのが、本書の「お腹からやせる7日間プログラム」です。からだが引き締まり、心も前向きになる。すばらしい変化をぜひ実感してください。

著者について

管理栄養士・健康運動指導士

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