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1週間で「腸」からキレイになるおいしい食べ方: 外食・コンビニでもOK! (王様文庫) 文庫 – 2016/7/30

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

忙しいときでも外食でもできる簡単「腸活」法!
自分の「体のタイプに合う食材」を賢く選んで食べるだけでOK。

★「熱づまりタイプ」――朝イチにたまった「熱を冷ます食材」を
★「冷えづまりタイプ」――お腹の中から温める「ポカポカ食材」を
★「気不足タイプ」――全身の「エネルギーを高める食材」を
★「血不足タイプ」――パワフルな「造血効果がある食材」を
★「気巡り不良タイプ」――食べながら気分が「リラックスできる食材」を

おすすめランチメニューやドリンク、簡単レシピも紹介。
便秘解消、ダイエット、アンチエイジング……
「腸の大そうじ」で女性はもっと元気に魅力的になる!

内容(「BOOK」データベースより)

「食べること大好き」でもガマンなしで続けられる!「腸活」とは、腸を健康にして体の中から元気と美しさを生み出すやり方のこと。といっても、難しいこと、面倒なことではありません。自分の体に必要な食材を賢く選んで食べるだけ。忙しいときや外食でも、簡単に実行できるおいしい方法でどんどんキレイになりましょう!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 189ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2016/7/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837967949
  • ISBN-13: 978-4837967941
  • 発売日: 2016/7/30
  • 梱包サイズ: 15.2 x 10.6 x 1 cm
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

この商品をレビュー

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2016年10月22日
形式: Kindle版Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年1月23日
形式: 文庫
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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