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1週間で「やせグセ」がつく自己管理メソッド 単行本 – 2017/1/23


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商品の説明

内容紹介

完全予約制のサロンを経営し、これまで外見・内面の両方のアプローチから、1,000人以上の女性の「カラダ」を変えてきた著者による、
女性が美しく、スリムに、そして一生太らない体に生まれ変わるための心のあり方と体の作り方をたった1週間でマスターできる!
著者自身の65kg→48kgのダイエット成功経験を生かした、「やせグセ」を自分自身の習慣に自然と組み込ませていくためのヒントがいっぱい!

内容(「BOOK」データベースより)

あなたの運命を変える、7日間の最強ダイエットプログラム。予約半年待ち!完全予約制サロンを経営する著者による、ダイエットレシピ第2弾!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: 宝島社 (2017/1/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800266297
  • ISBN-13: 978-4800266293
  • 発売日: 2017/1/23
  • 商品パッケージの寸法: 19 x 13 x 1.5 cm
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