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1日6食ダイエット 100kcalレシピ集 単行本 – 2009/12/17

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

このボリュームで、100kcal!?まんぷくなのに必ず痩せる!低カロリーメニュー147品。

著者について

浜内千波 (はまうち・ちなみ)
1955年徳島県生まれ。大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業後、OLを経て岡松料理研究所へ入所。80年5月、ファミリークッキングスクールを東京・中野坂上に開校。90年2月に株式会社ファミリークッキングスクールに改め、05年4月には東中野にスクール及びキッチンスタジオを開設。06年、キッチン用品『Chinami』ブランドを立ち上げる。『間食しても必ず痩せる 1日6食ダイエット』『浜内千波のワンダフル・ベジタブル』(以上マガジンハウス)、『浜内流じゃがいもダイエット』(扶桑社)、『浜内千波の魚料理ってかんたん!切り身と刺身でおいしい手間なしおかず』(毎日コミュニケーションズ)など著書多数。また『おもいッきりDON!』(日本テレビ系)にレギュラー出演中。

登録情報

  • 発売日 : 2009/12/17
  • 単行本 : 96ページ
  • ISBN-10 : 4838720491
  • ISBN-13 : 978-4838720491
  • 出版社 : マガジンハウス (2009/12/17)
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 6個の評価