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1日5分! たった2週間で子どもが変わる! 子どもの能力を引き出す最強の食事 (日本語) 単行本 – 2019/6/20

5つ星のうち4.5 18個の評価

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商品の説明

内容紹介

食事の悩みも、子育ての悩みを一気に解決!
<2600人のママが実践する「世界一簡単な食育メソッド」>


□子どもに何を食べさせればいいか、よくわからない
□できることならば、食事はラクに済ませたい
□毎日の食事の準備が、正直苦痛だ
□忙しくて子育てに時間をかけられない
□だけど、子どもを賢く育てたい

こんなお母さん、お父さんにオススメです!

【「何もしない調理」かんたんレシピ付き】


子育てには欠かせない毎日の「食事」。
正直なところ、準備するのが精一杯という方も多いのではないでしょうか。
だけど、
「子どものためにできる限りのことをしてあげたい…」
こんなふうに感じている方も多いのではないかと思います。

家事に、仕事に、育児にと忙しい毎日。
そして、正直なところ面倒に感じてしまう日々の食事。
でも、ほんの少し工夫するだけで、
「いつもの食事」を
「子どもたちの能力を目覚めさせる最強の食事」へと
変えることができるのです。

本書でご紹介する「食べトレ」メソッドのポイントは、次の3つ。
・「食べてはいけないもの」を知る
・「食べたほうがいいもの」を知る
・「出せるカラダ」をつくる

面倒な調理は一切不要で、
しかも、1日5分程度のほんの短い時間でできることばかり。
どんなに料理がニガテな人でもできる食育法をまとめました。

「食べトレ」メソッドを実践した方からは、

「毎日の食事を玄米と味噌汁を中心にしたものに変えただけで、
子どもが勉強に集中するようになった! 」
「子どものアトピーが治った! 」
「玄米を離乳食に取り入れたら、子どもが穏やかになった」


などの声をお寄せいただいています。

どんなに料理がニガテな方でもすぐにできて
しかも子どもたちのチカラを確実に伸ばせる「最強の食事」術。
本書をきっかけに、早速始めてみませんか?

内容(「BOOK」データベースより)

食事の悩みも、子育ての悩みも一気に解決!世界一カンタンな食育メソッドをすべて公開。

著者について

【著者】
ギール 里映
一般社団法人食べるトレーニングキッズアカデミー協会代表理事。
京都の料理屋に生まれたにもかかわらず、極度の貧血と肥満に悩む。そんな中、学生時代を過ごしたイギリスで、食にこだわることが当たり前の社会に感銘を受ける。
その後、父の胃がんをきっかけに食事療法を知り、自分自身の食事に取り入れることで貧血・肥満を見事に解消し、食の力を思い知る。また、医者も首をかしげるほどの不妊をきっかけに、漢方、マクロビオティック、アーユルヴェーダ、分子栄養学、現代栄養学などあらゆる食事法を本格的に学び実践。その成果もあり、40 歳を目前に自然妊娠。現在は一児の母。
こうした自身の学びを体系化し、「どんなに料理がニガテな人でもできる食育」として「食べトレ」メソッドを確立。2016 年から全国各地で講座を開催し、これまでに2600 人以上の子育て中のお母さんに「食べトレ」を伝えている。
2018 年2 月、「食べトレ」を全国に広めるために、一般社団法人食べるトレーニングキッズアカデミー協会を設立し、インストラクター養成をスタート。1年間で150 名を超えるインストラクターを養成。
プリスクールなどでの講演、テレビ、ラジオ出演なども多数。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

ギール/里映
一般社団法人食べるトレーニングキッズアカデミー協会代表理事。「どんなに料理がニガテな人でもできる食育」として「食べトレ」メソッドを確立。2016年から全国各地で講座を開催し、これまでに2600人以上の子育て中のお母さんに「食べトレ」を伝えている。2018年2月、「食べトレ」を全国に広めるために、一般社団法人食べるトレーニングキッズアカデミー協会を設立し、インストラクター養成をスタート。1年間で150名を超えるインストラクターを養成。プリスクールなどでの講演、テレビ、ラジオ出演なども多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 144ページ
  • 出版社: 日本能率協会マネジメントセンター (2019/6/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4820727397
  • ISBN-13: 978-4820727392
  • 発売日: 2019/6/20
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 16件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 54,922位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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16件のカスタマーレビュー

2019年6月27日
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2019年6月26日
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2019年6月30日
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2019年6月30日
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2019年6月30日
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2019年6月27日
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2019年6月30日
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