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1日5分伸ばすだけの大須賀式坐骨神経痛改善法 自宅でできる簡単ストレッチ [DVD]

5つ星のうち 3.7 22件のカスタマーレビュー

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登録情報

  • 出演: 大須賀昭
  • 形式: Color
  • リージョンコード: リージョン2 (このDVDは、他の国では再生できない可能性があります。詳細についてはこちらをご覧ください DVDの仕様。)
  • ディスク枚数: 1
  • 販売元: 株式会社ティーズウェブ
  • 発売日 2010/12/10
  • 時間: 48 分
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 22件のカスタマーレビュー
  • ASIN: B004FUNYO0
  • EAN: 4580326220017
  • Amazon 売れ筋ランキング: DVD - 66,555位 (DVDの売れ筋ランキングを見る)
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1. はじめに
2. 本編1
3. 本編2
4. 5分間ストレッチ
5. 腰痛・坐骨神経痛ストレッチ
6. 肩こり解消ストレッチ
7. 腰痛解消ストレッチ
8. 最後に

商品の説明

内容紹介

「足腰、下半身にビキッとくる激痛、ビリビリするしびれが辛い…」。

と、坐骨神経痛のことで悩んでいませんか?

実は、自宅で1日5分の簡単なストレッチを行い、
わずか30日で根本からスーッと改善し、
元の生活に戻れる方法があります。

痛みやしびれ、そしてストレスのない快適な毎日を過ごすことは簡単なんです。

本改善法は坐骨神経痛を無理なく簡単に、根本から改善するストレッチ・プログラムです。

「大須賀式 坐骨神経痛改善法」は、カイロプラクティックを取り入れ、
自然治癒力を最大限に引き出し、特に神経の働きを効果的に回復させます。

ただ症状を和らげるのではなく、原因を取り除くことを目的としたストレッチです。

重要なのは、ただ筋肉を伸ばすのではなく、関節面をきちんと広げて伸ばし椎間板にかかる圧力を軽減させることです。

そして、背骨のずれや歪みを整え、神経の圧迫を取り除き、痛みやしびれを根本から改善させます。


プログラムは、

STEP1 坐骨神経痛に関する正しい知識を知り、自分が坐骨神経痛になった原因を理解する
STEP2 1日1回、5分間の簡単なストレッチをする
STEP3 普段の姿勢や生活習慣の改善をする
となります。


【1日5分伸ばすだけの大須賀式坐骨神経痛改善法】~自宅でできる簡単ストレッチ~ の一部をご紹介

・坐骨神経痛とはいったいどんな症状なのか?
・なぜ坐骨神経痛になってしまうのか?その原因とは?
・坐骨神経痛の痛みを軽減させるある方法とは?
・坐骨神経痛が改善されると、腰痛・ヘルニア・肩こりなどの症状も改善しやすい理由とは?
・誰もが陥る坐骨神経痛患者の間違った生活習慣とは?
・坐骨神経痛の改善に効果的な関節を広げる5分間ストレッチとは?
・隙間時間を有効に使える!坐骨神経痛・腰痛改善に効果的なストレッチとは?
・坐骨神経痛改善に不可欠な正しい姿勢の保ち方とは?
・坐骨神経痛の症状がどの程度なのかを自分で簡単に知る方法とは?
・よくなった坐骨神経痛を再発しにくくするある方法とは?

etc・・・


坐骨神経痛の痛みやしびれから1日も早く解放されて、快適な生活を過ごしましょう。

出演者について

亀有ひまわり整骨院院長

カイロプラクター・柔道整復師

腰痛・坐骨神経痛・頭痛・肩こり・骨盤矯正・顎関節症・不妊症・生理痛から、
骨折・脱臼・ねんざなどの外傷など様々な症状を改善させている。

季節や環境の変化、仕事での疲労・ストレスなどの影響によって私たちの心は疲れきっています。
そのために日常生活に不快・不安・不便をもたらす様々な症状が現代人を半健康状態に置いています。

そうした症状を現代医学や薬に頼らず自然治癒力や体質改善によって回復し、
健康を増進させようとする目的が私の治療方針です。

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 Hula 投稿日 2013/2/10
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がっかりしました。
どんな素晴らしい内容のあるビデオかと思ったら、紹介するストレッチは全て高校の部活でやるようなもの。
全く効果がありませんでした。
ヨガなどをやってきた私にとって大須賀式のストレッチは基本中の基本。
例えば、猫のポーズなんてYouTube で調べればタダで出てきます。
こんな効かない療法に15000円近く払うのは全く持って無駄です。
日頃から運動している方は特にこのDVDを避けるのが得策でしょう。

私は自分の座骨神経痛を真剣に治したくてこのDVDを購入しました。
そういう純粋な感情に漬け込んで、こんなエセ療法をこの値段で販売するのは悪徳商法です。
私が住んでいたアメリカだったら訴訟が起きるでしょう。

私の失望感と失敗がこれから購入を考えている方にとって参考になればと思います。
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テキストまで購入して損をした。
内容は、無料で公開されているストレッチ程度。ストレッチの内容は6パターン程度で、テキスト内容は坐骨神経痛の基礎知識や生活習慣の改善法について記載されていますが、その内容は一般的なものです。しかも、テキストはわざわざボリュームを持たせるために片面印刷で、ちょっとどうかなといった感じです。
効果は、人それぞれですのでなんとも言えませんが、私の場合は、さほど効果があるとも思いません。いずれにしても、内容と比べると高すぎると思います。
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投稿者 ヨシ 投稿日 2015/9/22
これはひどいものです。 基本のストレッチを1カ月続けてみましたが全く何の効果も変化もありません。これは椅子を出してきて、いわゆる猫のポーズを当て嵌めたものでしょうが腹部が乗った体重で圧迫され気持ち悪くさえなりました(バスタオル等当てても同じ)。 DVDを見て氏の月並みな説明、ボソボソと聞きとりづらい展開と
喋りぐせで予想はしましたが…。
他の方のレビューにもありましたがとにかく価格が高すぎます。 (代行会社の配送手数料もとりすぎ)
ストレッチならインターネットで検索すればもっと考えさせてくれるものがありその中から自分の状態にあったものを探して試してみるのもいいのではないでしょうか。
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半年ぐらい前から右足腰に痛みが生じ、ほおっておいたところ
次第に悪化し、病院で坐骨神経痛と言われ、手術以外治すことは
できないと落ち込み悩んでいたところ、ネットで坐骨神経痛が
改善できるストレッチがあると知り、藁にもすがる思いで、
思い切ってDVDを購入しさっそく昨日試してみたところ、
すくに痛みがやわらぎ、今朝もあまり痛まなくなりました。

とはいえ、痛みは夕方にかけて、(夕方かがむことが多い立ち仕事)
強くなりますので、さっそく朝からストレッチをしようと思います。
さらに良くなることを信じ、がんばってみるつもりです。
ありがとうございました。
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約50分の収録中最初の約30分はインタビュー形式で話が進みますが、とても準備万端この収録のために自分の理論をまとめて話すというのとは程遠く、いきなり訪れたインタビューアーの質問に対してたどたどしく答えているようにしか見えない普通の整体師の話になります。
残り20分はストレッチの話になりますが、理論的な根拠は一切なく、病態別に注意することの説明もなく、普段自分のやっているストレッチの方法をごく普通に紹介しています。
どこが大須賀式なのか、またこの程度の内容をDVDで説明する必要はなく、これほど高額な金額には見合わない内容だと思います。
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3年前位から、右の臀部から太腿、ふくらはぎにかけて、しばらく歩くと痺れや痛みを感じるようになりました。
途中で休み、前屈などを行うと痛みが治まり、また歩けるようになりますが、しばらく歩くとまた痛みを感じるようになり、その繰り返しでした。

常に痛いわけではないので、そのままにしていると、次第に長時間、乗り物に乗っている時や、寝ている時にも痺れを感じるようになり、眠りが妨げられることもありました。

それでネットで調べたところ、どうやら「坐骨神経痛」のような症状で、ほっておくと悪化して手術が必要になるような事例もあると書かれていました。
そう言えば、以前、私の叔父も似たような症状で手術をした事、その手術もリスクを伴うと言っていた事を思い出しました。

そこで、なんとか自分で治す手段はないものかと、更にネットで調べたところ、「大須賀式 坐骨神経痛改善法」が目にとまりました。
ストレッチ自体はとても簡単で、すぐに終わりましたが、やってみると、イタ気持ちよく、“続けていれば効きそう”とも思いました。

とは言え、すぐに効果は出ず、やはり、痛みは時々(特に寒い日は)、感じ、“やはり、効果はないのかも”と、思いましたが、とりあえず、
3か月は続けてみようと思いました。
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