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1日5分から始めるお腹やせ B-life MARIKOの最強! 美腹筋トレーニング (扶桑社ムック) 単行本（ソフトカバー） – 2020/1/31

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  1. 本の長さ
    63ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    扶桑社
  4. 発売日
    2020/1/31
  5. ISBN-10
    4594615066
  6. ISBN-13
    978-4594615062
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著者について

B-life(ビーライフ)
プロデューサー・Tomoyaとインストラクター・Marikoの夫婦ユニット。ヨガ、フィットネス、ピラティス、バレトン、バレエなど、さまざまなジャンルの完全オリジナルプログラムを提供し、多くの視聴者から支持を得ている。Youtubeチャンネル登録数は58万、動画再生回数は1億回。

Mariko(マリコ)
千葉県出身。B-lifeインストラクター。
9歳から本格的にクラシックバレエを始め、中高時代は新体操部に所属。短大卒業後、NBAバレエ団へ入団。退団後はバレエ講師を務めながら、ヨガ、フィットネスのさまざまな資格を取得し、インストラクターとしても活動する。1児の母。

Tomoya(トモヤ)
岐阜県出身。B-life映像クリエイター。
2001年に米国公認会計士を取得し、ITベンチャー企業に勤務。退社後の2004年、カナダ留学中にヨガに出会い、その魅力を知る。外資系企業数社の勤務を経たのち、2015年に独立。B-lifeでは経営、撮影、編集、企画まで、なんでもこなすマルチクリエイター。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 扶桑社 (2020/1/31)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2020/1/31
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 63ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4594615066
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4594615062
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 56個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

香歩
殿堂入りベスト10レビュアー
5つ星のうち2.0 わざわざ購入する必要なし！ただ何もエクササイズ本、読んだ事ないならオススメ！
2020年4月21日に日本でレビュー済み
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5つ星のうち5.0 きちんと運動効果を得たい人に
2020年2月1日に日本でレビュー済み
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あざらしごま
5つ星のうち5.0 キツいけど効きます。
2020年2月2日に日本でレビュー済み
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安田聖子
5つ星のうち5.0 腹筋のバイブル
2020年9月26日に日本でレビュー済み
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 きついけど、達成感があります♪
2020年4月30日に日本でレビュー済み
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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ソラ
5つ星のうち5.0 かなり鍛えられます！
2020年2月15日に日本でレビュー済み
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3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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森坂　俊恵
5つ星のうち2.0 YouTubeと同じです。
2020年8月12日に日本でレビュー済み
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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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mmm1
5つ星のうち5.0 キツイけど効果大です。
2020年4月27日に日本でレビュー済み
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