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1日3回で、ねこ背がよくなる「姿勢の魔法」シャキーン! (廣済堂健康人新書) (日本語) 新書 – 2016/3/31

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商品の説明

内容紹介

きれいな姿勢を手に入れることは、身体と心を整えることにつながります――独自のカイロプラクティックで7万人の患者を治してきた著者が、座ることの多い現代人の生活に着目し、「姿勢の魔法」シャキーン! という姿勢法を伝授。仕事や勉強、家事、スマホの操作など、現代生活は前かがみになる時間帯が多いもの。1日3回「姿勢シャキーン! 」をするだけで骨盤が起こされ、よい姿勢が維持できるようになります。

内容(「BOOK」データベースより)

姿勢がよくなると、神経の流れがよくなり、脳と身体のコミュニケーションもスムーズになって、健康な生活をおくることができる―本書では、独自のカイロプラクティックで7万人以上を施術してきた「姿勢の専門家」が、座ることの多い現代人の生活に着目し、特に座り姿勢をよくするための「『姿勢の魔法』シャキーン!」というエクササイズを紹介。これを1日3回するだけで、ねこ背が改善し、やがてよい姿勢でいることがラクになっていく。

著者について

1977年生まれ。三重県津市出身。国際基督教大学/ICU(教養学部国際関係学科)卒業。
関西カイロプラクティック医学院卒業。オーストラリア公立マードック大学(健康科学学部カイロプラクティック学科)卒業。首都大学東京大学院(都市科学研究科)修士課程中途退学。
姿勢の専門家として、身体だけでなく、心、人生の姿勢をよくする方法を伝えている。
小さいころからひどいねこ背だったが、カイロプラクティックに出会い、姿勢がよくなり、体調改善し、人生が好転。カイロプラクティックを学び始める。1999年より施術活動を開始し、のべ7万人以上を施術、講演回数600回以上。
アメリカ、カナダ、オーストラリアにて最新のカイロプラクティック的な生活習慣指導方法を学び、つくだ式健康法として体系化。2016年1月には、全国最大級の規模のカイロプラクティック院をオープン。
ファミリーカイロプラクティック三鷹院院長、NPOこどもの姿勢を良くする会代表、ICPA(国際小児カイロプラクティック協会)会員。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

佃/隆
1977年生まれ。三重県津市出身。国際基督教大学/ICU(教養学部国際関係学科)卒業。関西カイロプラクティック医学院卒業。オーストラリア公立マードック大学(健康科学学部カイロプラクティック学科)卒業。首都大学東京大学院(都市科学研究科)修士課程中途退学。1999年より施術活動を開始し、アメリカ、カナダ、オーストラリアにて最新のカイロプラクティック的な生活習慣指導方法を学び、つくだ式健康法として体系化。2016年1月には、全国最大級の規模のカイロプラクティック院をオープン。ファミリーカイロプラクティック三鷹院院長、NPO子どもの姿勢を良くする会代表、ICPA(国際小児カイロプラクティック協会)会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 新書: 168ページ
  • 出版社: 廣済堂出版 (2016/3/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 433152017X
  • ISBN-13: 978-4331520178
  • 発売日: 2016/3/31
  • 梱包サイズ: 17.4 x 10.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 11件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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11件のカスタマーレビュー

2018年2月12日
形式: 新書Amazonで購入
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2016年11月22日
形式: 新書Amazonで購入
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2016年4月13日
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2016年4月19日
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2016年5月11日
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2016年5月17日
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2019年3月23日
形式: 新書
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2017年1月17日
形式: Kindle版
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