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1日10分「じぶん会議」のすすめ単行本（ソフトカバー） – 2017/3/21

鈴木進介 (著)

5件のカスタマーレビュー

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単行本（ソフトカバー）, 2017/3/21

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商品の説明

内容紹介

超一流が必ず行う習慣

人生と仕事の成果を引き寄せるセルフコーチング

一日10分のジブン会議、たったそれだけで仕事や人生が楽になります! 本書で説明するその効用を知るだけで、本書そのものがコーチの存在となります。たった書籍代1500 円のセルフコーチングの効用はすばらしいものです。なぜなら、思考が整理され新たな決断ができるようになります。そして思考が整理され将来のヴィジョンがはっきりすることができるのです。

出版社からのコメント

1日24時間のうち、ほんの10分の確保だけで、見違えるような人生を得られるならやるっきゃない!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本（ソフトカバー）: 192ページ
出版社: WAVE出版 (2017/3/21)
言語: 日本語
ISBN-10: 4866210257
ISBN-13: 978-4866210254
発売日： 2017/3/21
梱包サイズ: 18.8 x 13 x 2.4 cm
おすすめ度： 5件のカスタマーレビュー
Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 86,784位 (本の売れ筋ランキングを見る)
- 240位 ─ 本 > ビジネス・経済 > ビジネス実用 > ビジネスライフ
- 3476位 ─ 本 > 人文・思想 > 倫理学・道徳 > 人生論・教訓
- 9895位 ─ 本 > 趣味・実用

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AMZ customer

当たり前のことが書いています

2018年1月18日

Amazonで購入

1日10分の自分会議＝タイトルの通りのことが書いてありましたが・・・
特に内容は普通です
セールスライティングがうまかったのかと思います。

1日10分の自分会議するのであれば私であればブレインダンプやマインドマップを実施したほうが有効でした

2017年3月30日

内省やメタ認知の獲得の方法論の一つとして
著者の考案する「じぶん会議」を紹介した本です。

とても分かりやすく書かれており、
内省やメタ認知という言葉がピンとこない方に
おすすめできる内容です。

私自身は、
この本を手に取る以前から内省を習慣にしており、
これまで様々な方法を試してきましたが、
いまのところ、この「じぶん会議」がベストだと思っています。

会議というと、
生産性の低いムダなものというイメージを持つ方も多いと思いますが、
それに対するアンチテーゼにもなりそうです。

「じぶん会議」のフォーマットは基本的なことはある程度決まっていますが、
慣れてきたら自分なりにアレンジしてもいいと本文の中で著者も言っています。
そのアレンジが楽しめるようになったら上手くいっている証拠なのでしょうね。

まったくの初めての場合でも本書の手順に従えば、
とりあえず何か得られるものがあるはず。
（専用のワークシートもダウンロードできるようになっています）

個人的には「じぶん会議」には可能性を感じており、
たまたま同時期に読んでいた本に、以下のように書かれており、
まさに「じぶん会議」じゃないか。と必要性を強く感じました。

-----以下引用-----
外部に対する感受性は、内部に対する感受性が高まるにつれて高まるという傾向がある。
自分について深く気づくことができるようになると、周囲のことに気づくようになるのである。
（中略）
社会の変化を感じるには、自分の組織が分からなければならないし、自分の組織が分かるには、
所属するメンバーのことが分からなければならない。
さらに、所属するメンバーなど周囲の人のことが分かるには、自分自身のことが分からなければ
ならないのである。（学習する組織～現場に変化のタネをまく～ / 高間邦夫）
-----ここまで-----

単に自分自身と向き合うことによる個人の成長以上に、
世の中に広く求められていることのように感じます。

そんなかたい話は抜きにしても、
とりあえず「じぶん会議」おすすめです。

14人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2017年10月30日

Amazonで購入

一日に10分間、考える時間を持ちましょうということを一冊にした本。
単純に当たり前のことです。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

役に立たなかった

アメカジ野郎

自分のことは自分ですべきだし、自分で出来るということを教えてくれる一冊。

2017年6月4日

自分自身のPDCAサイクルを回す方法が書かれた一冊。
技術的な側面とマインド的な側面から。

・技術的な側面
自分のために10分間、自分へのアポを取っておく
自分が議長でじぶん会議を開催、複数の自分と会話、議論する。

・マインド的な側面
人生のコーチも自分。
自分の人生設計、計画を立てるのも自分。
自分に起こる課題を解決するのも自分。

自分のことは自分ですべきだし、自分で出来るということを教えてくれる一冊。

早速、毎日10分をアポとり始めた。
余裕がないときこそ10分が大きな力を生む。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

2017年3月24日

「1日10分だけで良い。」
　本書には私が日々直面している避けがちな課題、場面、例えば
キャリア、事業、10年後の理想の暮らし、仕組化で効率化出来る
事など具体的な自分に対する問いが書かれているので大変参考に
なりました。
　またうまく行かないときの対策もありますので大変心強いです。
ちょっとやってみます。

12人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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