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1日10分歩き方を変えるだけでしつこい肩こりが消える本 単行本(ソフトカバー) – 2015/9/15

5つ星のうち 4.5 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

しつこい肩こりに悩む方に、ぜひともおすすめしたい1冊が誕生しました。
39,000人のからだの悩みを解決した評判の整体師・宮腰圭さんが、これまで肩こりに悩み方々へ指導し、改善に導いてきた「こりとりウォーク」。その全貌を明らかにしたのがこの本です。
宮腰さんはいいます。もんでも、叩いても、肩こりは解決しません!
肩こりと「決別」するためには、「手のひらを正面に向けて」歩くだけ。それも、一日たった10分程度でOK。「~しながら」でOK!
いつでもどこでも、だれでもできる、超絶シンプルな方法でありながら、これまで2,000人の肩こりの根深い悩みを解き放ってきた秘密のメソッドは、整形外科医も「驚くほど理にかなっている! 」と太鼓判を押す、驚愕&納得の肩こり解消法。全国の実践者から、感謝の声が続々届いているのも納得です。
肩こり・五十肩はもちろん、姿勢改善、お腹がへこんだ、ウエストがサイズダウンした、冷えがとれた、更年期障害も改善した、不眠にも効いた、など、肩こりだけじゃないその効果に、実践者も驚きの連続!
シンプルなのに効果絶大の「歩き方」。イラストとカラー(2色)で構成された読みやすくわかりやすい本書、肩こり持ちのあの方へのプレゼントにもいかがでしょうか。

実践者の声
○「20年来の肩こりで週1回は整体に行っていた。こりとりウォークを半信半疑で続けたら、2週間で右肩の固まりがなくなっていた! 」(56才女性)
●「病院では肩に注射ばかりされたが、翌日にはまた痛くなり、もう一生治らないのではと落ち込んでいた。たった2週間で痛みはなくなり、1ヶ月後には腕が上がるようになった」(57才女性)
○「3年も治らなかった五十肩が、3週間で改善された。腕が上がるようになり天井の掃除ができるようになった」(63歳女性)
●「常に肩の上に感じていた漬け物石を乗せたような重さや、下を向いたときの痛みが消えました。そのせいか、今まで苦痛でならなかったことが、まったくイヤでなくなりました」(67歳女性)
○「この方法なら、どんなに面倒臭がり屋でも続けられます。簡単なのでストレスなく続けられることがよかったです」(62歳女性)
○「姿勢が良くなったと言われるようになりました。表情が明るくなったせいか、周囲からよく話しかけられるようになり、風邪をひいたり、寝込んだりしなくなりました」(28歳女性)
○「いつも太ってみられることが悩みでしたが、たった1ヶ月で足のだるさ・冷え・むくみ・でっぱり腹が改善されてビックリしました」(38歳女性)
○「続けるうちにウエストがサイズダウンしました。背中やお尻のぜい肉も取れてきたように思えたので、10年前の礼服を着てみたら無理なくラクに着られました! 」(41歳女性)

内容(「BOOK」データベースより)

歩くときの手のひらの向きが本当の原因だった!3万9000人のからだの悩みを解決した評判の整体家が初めて明かす「こりとりウォーク」とは!?

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 156ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2015/9/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4763134906
  • ISBN-13: 978-4763134905
  • 発売日: 2015/9/15
  • 梱包サイズ: 19 x 12.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 13件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2015年12月3日
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2015年11月8日
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2015年12月2日
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2016年3月1日
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