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1日10分押すだけ 疲れ・痛みがスッと消える 「耳のツボ」健康法 新書 – 2016/12/14

5つ星のうち3.5 4個の評価

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新書, 2016/12/14
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商品の説明

内容紹介

肩こり、腰痛、頭痛、眼精疲労……。
現代人の疲れ・痛みは「耳のツボ」で解決できる!


耳ツボを研究していくと、整形外科的にも理にかなったメカニズムが多く、
疲れ・痛みを消すことに役立つことがわかりました。
さらには、肩や腰は自分で押すことは困難ですが、
耳の裏のツボであれば自分で押せる場所にあるため、毎日のケアにも適しています。
そこで本書では、難しい知識・技術をもっていなくても
、安全、安心、確実な方法で耳のツボを刺激して疲労を回復、
肩こりや腰痛などの痛みを取り去る「耳のツボ健康法」をレクチャーします。
どれも簡単で即効性が期待できる方法ばかりをそろえました。

【耳のツボ健康法1】
押す位置はだいたいでOK! いつでもどこでも「指圧」でツボを刺激

【耳のツボ健康法2】
タオル1枚ですぐにリラックス! 耳に心地いい「温熱」マッサージ

【耳のツボ健康法3】
肩、腰、背中よりも即効性大! 「磁気」の力で毎日簡単ツボ押し

内容(「BOOK」データベースより)

押す位置はだいたいでOK!いつでもどこでも「指圧」でツボを刺激。タオル1枚ですぐにリラックス!耳に心地いい「温熱」マッサージ。肩、腰、背中よりも即効性大!「磁気」の力で毎日簡単ツボ押し…など、たった5つの耳のツボを押すだけでいつの間にか疲れと痛みが消えていく、今日からできる超カンタン健康法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 194ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2016/12/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 434491063X
  • ISBN-13: 978-4344910638
  • 発売日: 2016/12/14
  • 梱包サイズ: 17.5 x 10.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

2017年8月1日
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2018年5月4日
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2019年6月21日
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2016年12月19日
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