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1日1缶でやせる! さば缶で糖質オフの晩ごはんダイエット (日本語) 単行本 – 2019/3/28

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

やせるホルモンGLP‐1で太りグセ解消!毎日食べても飽きないレシピ!DHA・EPAが確実にとれる!超・低糖質だから、夜遅く食べても安心!!手軽でおいしい最強のダイエット食材「さば缶」。ずぼらさんでも作れるかんたんレシピが51品!

著者について

●堀 知佐子:管理栄養士・日本抗加齢医学会正会員・調理師・食生活アドバイザー・株式会社菊の井常務。京都調理師専門学校にて教鞭をとった後、株式会社菊の井、中食事業部設立。その後有限会社コウズホーリーを設立し、食品会社や飲食店、地方自治体の地方活性化を目指したメニューアドバイスや食生活全般における指導などを行う。著書に『和食の常識Q&A百科』(丸善出版)、『毎日おいしい アンチエイジングクッキング』(講談社)、『人生を変える! おからヨーグルトダイエット』(調理、KADOKAWA)などがある。

●白澤 卓二:医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。
健康長寿の第一人者として、テレビ番組への出演や、新聞・雑誌への寄稿、講演などを行い、わかりやすい医学解説が好評を得ている。著書、監修書、訳書などを多数出版し、ベストセラーも多い。『100歳までボケない120の方法』(文藝春秋)、『「いつものパン」があなたを殺す』(三笠書房)『「砂糖」をやめれば10歳若返る! 』(ベストセラーズ)、『肥満遺伝子』(祥伝社)など多数。



●白澤 卓二:医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長、お茶の水健康長寿クリニック院長。
健康長寿の第一人者として、テレビ番組への出演や、新聞・雑誌への寄稿、講演などを行い、わかりやすい医学解説が好評を得ている。著書、監修書、訳書などを多数出版し、ベストセラーも多い。『100歳までボケない120の方法』(文藝春秋)、『「いつものパン」があなたを殺す』(三笠書房)『「砂糖」をやめれば10歳若返る! 』(ベストセラーズ)、『肥満遺伝子』(祥伝社)など多数。


登録情報

  • 発売日 : 2019/3/28
  • 単行本 : 144ページ
  • ISBN-10 : 4046041919
  • ISBN-13 : 978-4046041913
  • 出版社 : KADOKAWA (2019/3/28)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 2個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2019年7月10日に日本でレビュー済み
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