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[山田 光敏]の1日1分のストレッチでひざの痛みは治る

1日1分のストレッチでひざの痛みは治る Kindle版

5つ星のうち 1.0 1 件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,101
単行本(ソフトカバー)
¥ 12,487 ¥ 106

紙の本の長さ: 127ページ

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商品の説明

内容紹介

ひざの痛みを抱えている人で、次の二つに該当している方はいませんか? サプリメントを飲んでいる。手術を考えている。もし該当している人がいらっしゃれば、残念なことに、この二つは正しい対処法とは言えません。積極的な手術には慎重になるべきですし、数多のサプリメントも臨床的に見て広告で言われるほどの鎮痛効果はありません。かといって放っておいてもいいわけではありません。正しい知識で効果的に痛みを解消することは必要です。レントゲンで見れば問題はなくとも、MRIで検査すれば多くの方が何らかの問題を抱えています。そこで本書では、無理をせず簡単にできて続けられるひざの痛みをとるストレッチを紹介します。1回30秒、1日1分から始められます。わかりやすいイラスト解説でたちまち理解できて、続けられるはずです。

内容(「BOOK」データベースより)

痛みの9割は自分で簡単に解消できる!少しもの足りないぐらいのストレッチでも十分効果を期待できる!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 131543 KB
  • 紙の本の長さ: 131 ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2013/10/7)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00XKZGIR6
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 1.0 1 件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 371,634位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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1件のカスタマーレビュー

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2016年3月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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