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1日1ポーズ 28daysヨガ―体がかたくてもOK! おやすみヨガで心と体をリセット (主婦の友生活シリーズ) ムック – 2013/6/21

5つ星のうち4.3 13個の評価

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ムック本, 2013/6/21
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商品の説明

著者について

深堀 真由美(ふかぼり まゆみ): 「深堀ヨガスクール」主宰。インドのヨガ協会のインストラクター取得。ヨガの基本でもある呼吸を「丹田呼吸」としてポーズ(アーサナ)の中に取り入れ、人体全細胞をリフレッシュさせる『ブリーズィングヨガ』を提唱。2005年『国際アカデミー賞』受賞。現在TV・雑誌・Webなど幅広い舞台で、ヨガインストラクターとして活躍中。著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社 (2013/6/21)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/6/21
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ムック ‏ : ‎ 84ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 407289561X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4072895610
  • カスタマーレビュー:
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