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1回10秒ひざ上げドリル (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/12/12

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

正しい立ち方、歩き方を学べば死ぬまで自分の足で歩けます!立ち方を変えれば、痛みがやわらぐ。動きを変えれば、疲れにくくなる!

著者について

後藤 淳一(ごとうじゅんいち):
一般社団法人日本ライフマイスター協会 理事慶應義塾大学医学部競走部コーチトレーニング指導士
1982年よりパーソナルトレーナーとして、水泳・陸上競技などスポーツ選手のトレーニング指導・指導カリキュラムの作成、腰痛体操指導等、
からだの動かし方や運動トレーニングの指導に携わる。
スキー・水泳など多数の全日本クラスの選手の指導を経て、1998年に慶応義塾大学医学部競走部のコーチに就任。
2004年から「0歳からのかけっこ教室」を主宰し、子供の運動能力の開発にも力を注いでいる。
また、介護予防として、正しい立ち方・歩き方の普及に努めている。

登録情報

  • 出版社 : 主婦の友社 (2018/12/12)
  • 発売日 : 2018/12/12
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 96ページ
  • ISBN-10 : 407435442X
  • ISBN-13 : 978-4074354429
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 4個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2020年8月5日に日本でレビュー済み
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2019年1月17日に日本でレビュー済み
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2019年9月28日に日本でレビュー済み
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