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1カ月でカラダが変わる! 内発動ストレッチ&トレーニング (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/2/13

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商品の説明

出版社からのコメント

イチロー、錦織圭、ボルトも実践!!
まったく新しいスポーツ理論の教科書
今話題の『相対軸理論』を世に広めた著者が、スポーツ界にケンカを売る!!

内容(「BOOK」データベースより)

まったく新しいエクササイズで筋肉が成長する、骨が増える、ムダ肉が取れる。身体の動きを「内発動」に変えるだけで運動が苦手な人でも爆発的に瞬発力が上がる!

登録情報

  • 出版社 : 東邦出版 (2017/2/13)
  • 発売日 : 2017/2/13
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 160ページ
  • ISBN-10 : 4809414566
  • ISBN-13 : 978-4809414565
  • 寸法 : 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.1 20個の評価

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