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0歳でも、1歳からでも大丈夫! 赤ちゃんが夜早く、長く眠る かんたん ねんねトレーニングBOOK 単行本(ソフトカバー) – 2018/2/16

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内容(「BOOK」データベースより)

「眠らない赤ちゃん」が眠くなる、寝かしつけの方法がわかります!抱っこや添い乳じゃないと寝ない→最短2日の「スピードねんトレ」と、ママの心の負担が少ない「ゆるゆるねんトレ」。寝つくまでに時間がかかる→ママと赤ちゃんの心とからだの整え方。夜、何度も起きて夜泣きする→脳の興奮をしずめる東洋医学「スキンタッチ」。寝かしつけの悩み、すべて解決!

著者について

伊藤 かよこ(いとう かよこ)

鍼灸師/こども専門鍼灸師。
1967年生まれ。大阪府出身。
慶応義塾大学文学部通信教育課程卒業後、リクルートフロムエー入社。
会社員時代に悩んだ腰痛体験をきっかけに鍼灸専門学校へ進学。
2000年はり師・きゅう師免許取得後、鍼灸カウンセリング治療院を開業。
心理学や心理療法を取り入れ、患者さんと多くの対話を重ねる。
出産後は息子の夜泣きに悩んだ経験から、小児はりや子どもの睡眠についての知識を得て、
寝かしつけのカウンセリングや、リラックス効果の高いスキンタッチ指導を開始し、
「こども専門鍼灸師」として活動する。同時にアドラー心理学に基づく親子関係講座
「愛と勇気づけの親子関係セミナーSMILE」のリーダーとしても講座を開催。
現在は「心とからだ」や「子育て」に関する講演や執筆を中心に活動している。
日本アドラー心理学会会員、東京スキンタッチ会会員。
著書に、認知行動療法をベースにした腰痛改善小説『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社)がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 日本実業出版社 (2018/2/16)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/2/16
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 164ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4534055641
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4534055644
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 30個の評価

著者について

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1967年生まれ。大阪府出身。東京都在住。鍼灸師。

慶応義塾大学文学部通信教育課程卒業後、リクルートフロムエーに入社。

会社員時代に「椎間板ヘルニアによる腰下肢痛」を発症。その後2年にわたり、3度の入院と手術、数多くの代替療法を受けたが改善せず、最終的に自分の意識を変えることで自らの腰下肢痛を克服した経験を持つ。

自身の経験がきっかけで心身医療に興味を持ち、鍼灸専門学校へ進学。在学中に、『サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療』ジョン・E・サーノ(春秋社)と『癒す心、治る力―自発的治癒とはなにか』アンドルー・ワイル(角川書店)に出会い、心身医療の専門家になろうと決意、ホリスティック医学、東洋医学、心理学、各種心理療法、瞑想や催眠などを学ぶ。

2000年はり師・きゅう師免許取得後、神奈川県で鍼灸カウンセリング治療院を開業。こころとからだの両面から、腰痛をはじめさまざまな不調に悩む多くの患者さんと対話を重ねる。

その後、出産を機に、「子ども専門鍼灸師」として、主に赤ちゃんの夜泣きとかんの虫の改善に取り組む。

2016年11月、認知行動療法のグループプログラムを小説化した『人生を変える幸せの腰痛学校』(プレジデント社)上梓。

「読んで痛みが改善した」と多数の声をいただく。

2018年2月、赤ちゃんの夜泣き対策や寝かしつけについての本『かんたん☆ねんねトレーニングBOOK』(日本実業出版社)

2020年7月、『「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本』(日経BP)上梓。

現在は、書籍『人生を変える幸せの腰痛学校』の中の慢性痛グループ療法「腰痛学校講座」の開催、腰痛学校をオンラインで再現した「腰痛学校オンラインコミュニティ」、心身の健康を学ぶ「かよころ塾」、心身ともに健康で困難にくじけない子どもを育てる「かよころ子育てサロン」を主宰している。

カスタマーレビュー

5つ星のうち3.7
星5つ中の3.7
30 件のグローバル評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2018年4月2日に日本でレビュー済み
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2018年10月21日に日本でレビュー済み
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2020年1月9日に日本でレビュー済み
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2022年1月10日に日本でレビュー済み
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2019年7月3日に日本でレビュー済み
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2019年2月24日に日本でレビュー済み
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2020年9月19日に日本でレビュー済み
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2018年3月23日に日本でレビュー済み
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