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3時間でスコアアップ ゴルフ メンタル強化の極意 (じっぴコンパクト文庫) 文庫 – 2015/7/16


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商品の説明

内容紹介

「ゴルフはメンタル、というのはわかっている。
ではメンタルを使って、良いゴルフをするにはどうしたらいいか?」。
本書では、そんな疑問にわかりやすく、かつ実践的に答えます。

●心のメカニズムを知る。
●体のメカニズムを知る。
●心と体のつながりを明らかにする。
●心の鍛え方を追究する。

わかっていそうで、実はわかっていなかったことを、
具体的なトレーニング方法の解説を通して、
ひとつひとつやるべきことを明らかにしています。
そして、そこに集中することが、メンタル強化の第一歩なのです。
パズルを解くようにゴルフが楽しくなり、そしてうまくなる。

あなたのゴルフライフが一気に変わる一冊です。

【主な内容】
■本番に強くなるショットの練習法
■スコアを減らす小技の練習法
■ラウンド前の心の戦略と練習のポイント
■コースで打つショットのプレッシャー対策
■コースでプレーするときのアプローチ、パットのプレッシャー対策

内容(「BOOK」データベースより)

ゴルフも人間の生き方も自分にかける言葉で変わる。どこに、どう打つかを「宣言」しよう。「スコアカードのパー」より「自分のパー」を!あなただけに教えます!ボール代が節約できる練習法。ズバリ10打縮めるための心のトレーニング方法をお教えします!

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登録情報

  • 文庫: 240ページ
  • 出版社: 実業之日本社 (2015/7/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4408456543
  • ISBN-13: 978-4408456546
  • 発売日: 2015/7/16
  • 梱包サイズ: 15 x 10.4 x 1.8 cm
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