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[石原 新菜]の1週間で体が変わる「温め美人」生活―――ダイエット・美肌・アンチエイジングも思いのまま!
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1週間で体が変わる「温め美人」生活―――ダイエット・美肌・アンチエイジングも思いのまま! Kindle版

5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー

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Kindle版
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商品の説明

内容紹介

テレビや雑誌、新聞などメディアで注目の
美人ドクターが明かす「体の中からキレイになる」方法!

ダイエット、美肌、アンチエイジング、体の不調、心のトラブル……
体を温めるだけで、女性の悩みはすべて解決します。
“すごい効果”を実感する人、続出!

*「食べていない」のに太る――その原因は?
*「むくんだ顔」を3分でスッキリ美女に変える法
*美人のオナラは臭くない!?
*イライラ、うつ気分も「温めて」解決!
*「美しくなる睡眠」――ポイントは“手足の血流”と“体温”
*子宮温め&亜鉛で「妊活」もスムーズに      ……etc.

食事、ちょっとした運動、服装、入浴法など、
「美人体質」になれる温め生活術が満載。

あなたも1週間で、新しい自分に生まれ変わりませんか?


■目次

1 「太らない女」は温めている―――「脂肪の燃えやすい体」をつくる一番の近道
  「食べていない」のに太る―その原因は?
  “摂取カロリー”を気にするより大切なこと
  ほか

2 「美肌・美顔・美髪」をつくるカンタン習慣―――1週間、続けるだけで見違える!
  「むくんだ顔」を3分でスッキリ美女に変える法
  血流をよくして「目の下のクマ」をやっつける
  ほか

3 「女の悩み」は、ぜんぶ温めて解決!―――「疲れない、落ち込まない、くすまない」女になる
  急にキスを迫られても大丈夫ですか?
  美人のオナラは臭くない!?
  ほか

4 生理・セックス・妊娠 みんな温めれば大丈夫―――「女性ホルモン」がきちんとめぐる体をつくる
  「温めている女」は生理痛知らず
  早く快適に生理を終わらせたい女へ
  ほか

5 気持ちよくキレイになる「温め美人」生活―――(いい運動、いい入浴、いい睡眠)のポイント
  「下半身トレ」でキュッと締まったボディに!
  ツンとした美しいバストを手に入れる体の動かし方
  ほか

■著者 石原新菜

内容(「BOOK」データベースより)

女性にとって「冷え」は大敵―キレイな人、元気な人、毎日が充実している人ほど「温めること」に熱心です!今日始めたいこと、明日できることを見つけてください!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2043 KB
  • 紙の本の長さ: 144 ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2015/1/28)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00TIGX374
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 77,264位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年12月13日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2015年3月30日
形式: Kindle版|Amazonで購入
0コメント| 8人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年8月21日
形式: 文庫|Amazonで購入
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2015年2月14日
形式: 文庫|Amazonで購入
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2016年3月16日
形式: 文庫
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