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1秒もムダに生きない 時間の上手な使い方 (光文社新書 525) 新書 – 2011/6/17

5つ星のうち 3.4 30件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

◎ 概 要
なぜ、岩田先生は、超多忙でも
テンパらないのですか??
「"その時、もっともしたいこと"を
できるようにしているからです」
......その真意とは?
注目の医師が明かす、時間を慈しんで生きるコツ。
◎ 内 容
感染症界のエースとして、超多忙な日々を過ごしながらも、
執筆も精力的にこなし、また多趣味でも知られる岩田健太郎氏。
そんな岩田氏が、過去の数々の経験や挫折・失敗・反省から編み出した
「本当の意味で時間を上手に使うための考え方」を紹介する。
"プライオリティー・リストは作らずに、
今、この瞬間の自分の状態に耳をすまし、
他者のまなざしに規定されずに、最もやりたいことをする"
----なぜ、それが時間をうまく使うことにつながるのか、
そしてそれを可能にするためにはどうしたらよいのか。
多忙を極めつつも、常に生死を見つめざるを得ない現場に
いることから得られた、独自の哲学。
「人は真の意味で時間を自由にできない」ということを自覚したうえで、
それでも運命に屈服せず、限りある時間を削り取り、
慈しみながら、生きる方法を伝える。
◎ 目 次
はじめに
第1章 時間を削り取る、時間を作る
時間を大切にするキャラ/僕が時間を大切にするようになった理由/
自分を打ちのめしたイギリスでの経験/プライオリティー・リストは作らない/
「やりたいこと」の意味/ノッている仕事はうまく進む/
自分の今の状態に聞き耳を立てる/自分の「タイプ」を知る/
辞書としても重宝するiPhone/パソコンとは適度に付き合う/
「1番やりたいことを」をやるためのセーフティネット......2カ月の法則/
三日坊主はかまわない/翻訳のすすめ/速読/5年先、10年先の「目標」を立てない/
仕事をやったふりをしない/フォーマルに評価をしない/
そして時間のことを考えなくなる/......ほか
第2章 時間を慈しむ
時間管理術のピットフォール/テレビ・新聞のない生活/
先んじて知らなくてもよい/海外に住むと相対化される/
他者に規定されない生き方/新聞を読まずに、朝食をとる/
テレビを見ずに、夕食をとる/洗濯、洗濯干し、アイロンがけ/
ゆっくりと本を読む/マンガを読む、絵本を読む/音楽を聴く/After you.../
歩く、そして走る/落語を聴く/歌舞伎、文楽、能、そして映画/
のんびりと語学を学ぶ/休憩をしっかりする、休養をしっかりとる/
休暇で普段の生活に「ずれ」を作る/自分の知らない世界と出会う/......ほか
第3章 私の時間は何ものか
時間とは何か/時間と有限な命/挫折も停滞も回り道も/
許容し、待つ/死後の名前/
僕がいないと困る人のために/
おわりに(追補)


◎ 著者プロフィール
岩田健太郎(いわたけんたろう)
1971年島根県生まれ。
神戸大学大学院医学研究科・微生物感染症学講座感染治療学分野教授。
1997年、島根医科大学(現・島根大学)卒業。沖縄県立中部病院、
コロンビア大学セントルークス・ルーズベルト病院内科などで研修後、
中国で医師として働く。
NYで炭疽菌テロ、北京でSARS流行時の臨床を経験。
2004年帰国し、亀田総合病院(千葉県)に勤務。
感染症内科部長、同総合診療・感染症科部長を歴任し、現職。
著書に『予防接種は「効く」のか?』(光文社新書)、
『「患者様」が医療を壊す』(新潮選書)、
『バイオテロと医師たち』(最上丈二・ペンネーム、集英社新書)、
『感染症外来の事件簿』(医学書院)、『感染症は実在しない』(北大路書房)、
『麻疹が流行する国で新型インフルエンザは防げるのか』(亜紀書房)、
など多数。

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ、著者は超多忙でもテンパらないのか?「“その時、もっともしたいこと”をできるようにしているからです」その真意とは?―注目の医師が明かす、時間を慈しんで生きるコツ。

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登録情報

  • 新書: 238ページ
  • 出版社: 光文社 (2011/6/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4334036287
  • ISBN-13: 978-4334036287
  • 発売日: 2011/6/17
  • 商品パッケージの寸法: 17.2 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 30件のカスタマーレビュー
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形式: 新書 Amazonで購入
著者は多忙な本務以外に年間4、5冊の書籍をコンスタントに書いておられるとのことでしたので、時間をいかにすれば無駄なく上手に使えるかとの、スーパーノウハウ本と想像して購入しました。が・・、残念ながら、著者の日常の雑感を思いつくままに、極度に性急なペースで書きなぐったものでした。学生講義の息抜きにこの内の2、3題をお話しされるのでしたら、眠気覚ましに有効で、学生も喜ぶと思います。たとえ廉価本といえども、読者は期待して購入するのですから、もう少し時間をかけて、入念に校正、編集しておられればと感じました。他の方も指摘しておられますが、過度に断定的な文が多く、第三者にも当てはまるのか不安になります。
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形式: 新書
ビジネスをやってる人には有益な情報はない。
内容が浅い。

この本を読んだこと自体がムダになってしまう。
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形式: 新書
ムダを無くしたいと思う方がこの本を手に取るはず。予想するのは経験を延べながらムダ排除のためのテクニックを披露するというもの。だが、実際はそうでははない。

テクニックを示すというよりも個性的な生き方を提示された感じだ。
その個性を感じた箇所を自己流に簡略化して羅列すると、マニュアルは読まない、スイッチが入ったときは睡眠を削るほうが効率があがる、仕事はできないふりをしたほうがいいときもある、空気も読めないふりをしたほうが好ましい結果になる、講演では知ってることの一部だけを話すほうが結果がいい等々・・

読み終えると、ムダ排除のテクニック・アイデアよりもこの著者の考え方(生き方)のほうが頭に残った。
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形式: 新書 Amazonで購入
1/3くらい読んだところからタイトルから逸脱しているような気がします。

岩田先生ファンにはたまらないかもしれませんが、タイトル通りの内容を期待したらあれ?という感じです。

岩田先生のリズミカルな文章は楽しませてくれます。

内容は賢人の日常生活の過ごし方かもしれません。
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形式: 新書
 「既存の類書と一線を画す」 と言う目標は達成している。しかし問題も多い。
 まず文章のリズムが遅く、説明がくどく感じる。1章「時間を削り取る 時間を作る」では、「他者のまなざしに規定されず、自分の気持ちに素直に、自分のやりたいことを優先する」 というまとめが、やっと95ページで出てくる。今さらと思う。「辞書としても重宝するiPhone」 の節では「検索履歴も残る」 と言って、著者が最近検索した言葉を7行も引用している。なんの意味があるのか。
 それでも1章では「7〜10個の仕事を並列、『今一番やりたいこと』 を選ぶ」 「仕事ができるふりをしない」 「締め切りは2ヶ月前倒し」 「議論・反論しない」 「誰も読まない報告書に力を入れない」 など、一つ一つはなるほどと感心する時間の削り方が書かれている。
 だが2章「時間を慈しむ」 では、著者の「テレビ・新聞のない生活」 から日本のマスメディア批判に進展し、さらに時間の慈しみ方の紹介らしい著者の家事と趣味の話が18ページ続く。また「中途半端より無知の自覚」 や「わかっている人ほどためらう」 「他者の言葉に耳を傾ける」など、正しいと思うがそれは「1秒もムダに生きない」とどういう関係? と首をかしげたくなる話が続く。
 読んで損はないものの、著者の勧める「飛ばし読み」 の対象となる本だと思う。
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形式: 新書
3時間ほどで読み終えました。
お子様たちは感心するかもしれませんが、ある程度経験を重ねた人々にとっては凡庸な内容です。
そして震災の影響からか、後半は信奉者以外には特に意味の無い仕事・趣味・人生についての個人的事情が書かれています。
こういった内容を書籍化する意義があるのでしょうか?
著者の最近の作品は内容が希薄に感じます。
残念。
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形式: 新書
時間管理に関して非常に興味があったのですが、この本は良本です。

なぜなら、この本を読むこと自体、時間を無駄にしていることに気がつかせてくれるからです。
このことは、本の中でも書かれています。(時間管理を勉強するほど無駄なことはないと)(笑)

ですので、ぜひ、「この本を読んで時間を無駄にした。」という経験をしてみてください。

本からの知識ではなく、実経験としてわからせてくれる本です。

無駄にするのは時間だけでなく、お金もなのは少々痛いですけどね。
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