著者の岩田先生は、感染症の臨床医であり、アメリカやアフリカで現場を踏まえて、神戸大学病院にて多くの患者さんを診ながら、大学の研究もしている方であります。
この本は、ちまたにあふれかえる「効率的な時間の使い方マニュアル」ではありません。むしろ全く真逆の本です。しかし、著者の非凡なキャリアからすれば、一読に値すると思います。
大局観的に結果を出す、（出してきた）ために24時間が1秒1秒の積み重ねであって、それを如何に大事にするか、そのためには回り道だが人間らしい息抜きも必要だし、リラックス、くつろぎの時間も含めて生き方を見つめ直そうとする本です。
とはいえ、限られた時間ですから、他の人と違う何かをカットしなければ研究の時間は作れないわけですし、岩田先生は、テレビ、新聞は2,3年は見ていないと言います。無理して見ないようにしているのではなく、「ムダだから」。私事ですが当方もフルで仕事をしながら通信制大学に通っていましたが、新聞、テレビはおろか、ネットでさえも見られない時期もありました。
人間関係においても、人より先回りしてなんでも知っているかのようにふるまい、周囲を知的劣等感に陥れるうっとうしい人（わたしのまわりにもいますが）に振り回さないメンタルも大事だと説きます。メディアやうっとうしい人を気にせずに、「今、自分が一番大事だと思うこと、のめり込める事に集中して没頭すること」が、ひいては、他者より先んじて何かを掴み、得られるのである、と説きます。
2020年2月のマスメディアではCOVID-19に関して「断定口調」がひしめき合っていますが、そのような呪縛的な口調に付き合う必要はなく、「口ごもる」英智が次のステップアップになるのでしょう。それは自然体で事実に向き合う心の持ちようの大切さが、翻ってクリエイティブな仕事には不可欠な要素であるのではないでしょうか。
また、頭を使わないアイロン掛けや料理がリラクゼーション効果を生み、脳を休めさせることができる、というのは、当方の独身時代とピタリと当てはまって、とても説得的でした。
とりわけ、休息、休日、レクリエーションを十分にとる、あるいはそれに没頭することこそが、ルーチンワークとクリエイティブな仕事の密度とスピードを上げることができて、そのことは遠回りだが、時間が不可逆であることが、宿命づけられている「人生」を実りあるものにするためにはとても重要だと感じました。
ざっと読んで終わりになるようなマニュアル本ではありません。時折幾度かページをめくりたくなる一冊です。
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