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1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書 (Sanctuary books) 単行本(ソフトカバー) – 2010/8/23

5つ星のうち 4.2 30件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

やるべき事に囲まれて、やりたい事に手が届かないあなたへ。

一流の実業家たちが毎日実践している、簡単セルフ・コーチング術。

【問題解決の4ステップ】

① いま直面している問題をすべて書き出す
② それぞれ「どうなればいいか?」と自分に質問する
③ それぞれ「どうすれば、そうなるか?」と自分に質問する
④ それぞれの答えをスケジュール帳に書き込む

登録商標「ひとり会議」 (登録5402946)

内容(「BOOK」データベースより)

なぜ、あの人は1日にあんなに多くの仕事をイキイキとこなせるんだろう?この本でズバリ解明!やるべき事に囲まれて、やりたい事に手が届かないあなたへ。一流の実業家たちが毎日実践している、簡単セルフ・コーチング術。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 177ページ
  • 出版社: サンクチュアリ出版 (2010/8/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4861139465
  • ISBN-13: 978-4861139468
  • 発売日: 2010/8/23
  • 商品パッケージの寸法: 18.2 x 13.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 30件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 sickboy VINE メンバー 投稿日 2012/5/19
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
一人でものを考えるときに、なかなか満足する結果を出せずに、自分のなかで消化不良の結論を持った状態で行為に及んでいることが多々あるきがする・・・納得できる考えをまとめるメソッドがないかと思い購入通読。
通読してみると、「ひとり会議」というキーワードで、考えるべきことの整理方法、実践しやすいTodoへの落とし込み、自分の目指すべき像としてのミッションの組み立て方、問題に対する解決方法の思考法など、多岐にわたって実践的な考えてかを提示してくれている。特に面白かったのは変わることを拒否する本能を抑えるために自分らしさを書き換えるという提案でした。逆らうのではなく根本のちゃぶ台を返された気がしました。また、時間マネージャーの提案も後回しにするという甘い誘惑を断ち切るのにいい方法だと思いました。
なんだか、思った通りの行動がとれていない、考えても結論がでないときなど、「ひとり会議」をすることで次に行うべきものが見えてくるかもしれません。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
「ひとり会議」というコトバと、本の帯の「やるべき事に囲まれて、やりたい事に手が届かないあなたへ。」に一目惚れして購入しました。自分のことだ!と思った人も多いはず。

とても読みやすい自己管理の入門書です。視覚的にもシンプルで分かりやすいイラスト付きで、コーヒー片手にさらっと読めます。読んだあとに残る爽快感が気持ちよく、モチベーションupにもつながります。
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形式: Kindle版
「ひとり会議」という言葉に惹かれたので、読んでみた。会社の会議で、課題が見える化され、対策が決まっていくことが、自分に対しても行えるのでは、と思ったからだ。

読んでみて、自分はあまり自分を信じていなかったのだな、と感じた。
この本が、自分のことを許す方法を、沢山教えてくれるように思えたからだ。

特に感動したポイントは、以下の3点だ。

1.思ったことを、正しい、正しくないは置いておいて、全部吐き出す「ひとりブレスト」を行うと、自分の枠を外しやすくなる。
2.「緊急ではないが重要なこと」を優先する。
そうすると、「緊急かつ重要なこと」の発生源が減るから。
3.情報はじっくり読み込まない。潜在意識が拾ってくれるから。

これを受けて、自分は以下の3点を実行することに決めた。

1.ネガティヴなことが頭に浮かんでも自分を否定せず、「ひとりブレスト」をして、吐き出してあげる。
2.「緊急ではないが重要なこと」を優先して実行することを楽しむ。
3.情報はじっくり読み込まない。パラパラ流し読みし、潜在意識が拾ったものをメモし、実行したいものを実行する。

自分に厳しいあなたに、読んでほしい。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
課題を書き出し、あとは、「誰に助けてもらえば、よいのか」、「何を助けてもらえばよいのか」等自分に語りかけるだけ
あとは、でた答えを実行にうつせば、問題解決。

時には、解決不可の事もあるので、いさぎよくあきらめる事も大事、

優先順位の低いものは捨てる。

会議に参加するのは自分一人だけのなので、いつでも、どこでもはじめられるのがメリット。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
だまされたと思って実行してみたいと思います。
子育てに使おうと思います。期待してます。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
時間が足りないと思っている方、遣りたい事が後回しになってしまう方には、
とても参考になると思います。
考える筋道をおしえてくれます。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
具体的にどう進めれば良いのかの提案があって実践的。
新年を迎えて、せっかくなので毎日朝取り組みたいと思いました。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
ひとり会議は、本書を読む前にもやっていた。だけど、感情的にぐちゃぐちゃのままなんとか効率を上げようと思ってもなかなか上手くいかない。
そのあたり、本書によって救われた!と感じた。

直面している問題を書き出す、それを解決型の質問に変える。
心がぐちゃぐちゃしていても、このプロセスをやると元気になる。少なくとも、肩の荷が軽くなる。
そこがすごく助かりました。

さっと読めるのに、ぐっと役に立つ。
オススメです。
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