通常配送無料 詳細
残り6点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
鹿屋アスリート食堂 「一汁一飯三主菜」毎日たべたい... がカートに入りました
コンディション: 中古品: 良い
コメント: ☆送料無料・保証付【Amazon直送につき、365日毎日発送致します】表紙に軽度のダメージがありますが、中のページは、見た目キレイで、折れや書込もなく良好です。十分な検品をしてから出荷をしていますが、まれにチェック漏れによる書込や欠品がある場合がございます。その際はご連絡頂ければ対応を致しますので、ご連絡をください。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
2点すべてのイメージを見る

鹿屋アスリート食堂 「一汁一飯三主菜」毎日たべたいヘルシー&満足レシピ 単行本 – 2014/12/11

5つ星のうち 3.4 5件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
単行本, 2014/12/11
"もう一度試してください。"
¥ 1,188
¥ 1,188 ¥ 649

AmazonStudent

Amazon Student会員なら、この商品は+10%Amazonポイント還元(Amazonマーケットプレイスでのご注文は対象外)。

click to open popover

キャンペーンおよび追加情報


よく一緒に購入されている商品

  • 鹿屋アスリート食堂 「一汁一飯三主菜」毎日たべたいヘルシー&満足レシピ
  • +
  • アスリート食レシピ
  • +
  • JISS国立スポーツ科学センターのアスリートレシピ
総額: ¥4,020
ポイントの合計: 104pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



2017年本屋大賞は『蜜蜂と遠雷』に
大賞は『蜜蜂と遠雷』恩田陸!2位は『みかづき』森絵都、3位『罪の声』塩田武士 …>> 作品一覧はこちら

商品の説明

内容紹介

1カ月で無理なくマイナス2kg!「一汁一飯三主菜」のバランスレシピを大公開!
「一汁一飯三主菜」のバランス定食を提案する、鹿屋アスリート食堂からレシピ本が登場です。
低カロリー食や体の不調に合わせたメニューで、明日の美と健康をサポートします。
各レシピには栄養素やカロリーが表示されているので、日ごろの健康管理も簡単になります。

内容(「BOOK」データベースより)

取材殺到!あの人気店のバランス定食がおうちで作れる!明日の美と健康づくりを担う「鹿屋アスリート食堂」のレシピブック。掲載レシピ数141!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 宝島社 (2014/12/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800235111
  • ISBN-13: 978-4800235114
  • 発売日: 2014/12/11
  • 商品パッケージの寸法: 25.4 x 17.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 146,711位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

この商品を見た後に買っているのは?

カスタマーレビュー

5つ星のうち 3.4
あなたのご意見やご感想を教えてください

トップカスタマーレビュー

テレビで何度かアスリート食堂を取り上げていたので気になっていました。
お店は近くにないのであきらめていましたが、本が出たんなら、ぜひ作ってみようかと思い、購入。
要は、非常にバランスのいい、美味しい食事、という感じ。

三主菜を全部作るのは大変そうなので、最初からあきらめますが(笑)、
簡単なので二主菜ぐらいなら全然いけそうです。全部の料理にカロリー表示がのっていて、
どれを組み合わせたら理想的なカロリーになるかも一目瞭然でした。
無理せず健康的な食事をとりたい人にうってつけだと思います。
コメント 10人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
Amazonで購入
作り方説明が丁寧過ぎるくらい分かりやすく書いてあります、簡単だけど食品の組合せ等なるほどと感じながら作ってます
コメント 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
秋に、神田のアスリート食堂で食べたあと、良いもの、カラダが喜ぶものを食べたという充実感に満たされました。すぐレシピ本を探したけれど、無くて残念でした。冬に刊行されたと知り、購入。
美味しくて、スポーツ出来る体を作れるメニューが沢山。早速、毎日ひとメニューづつだけど、頑張ってみます。
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
レシピ本を持っているのですが…掲載されている料理は、どれも作れるレシピばかりでしたので
返品したいです。立ち読みで充分でした。
コメント 3人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
とても話題となった食堂のレシピ本を意識して真似たレシピ本です。
掲載されているレシピは、主婦なら誰でも作れるようなレシピです。クックパッドが見れない環境の方や、料理が不得意な方には重宝するかもしれません。書籍名がアスリートと入っているのでカロリーが記載されています。あえて買うんだろうか。
コメント このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告