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発売元 ふわふわ天国
コンディション: 中古品: 良い
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魂力―強さと輝きをとりもどす瞑想 単行本 – 2010/5/14

5つ星のうち 4.4 7件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

インドに古代から伝わる叡知ラージャヨガ瞑想で魂本来の力と質を取り戻すための本です。1分から5分で、いつでもどこでもできる非常に簡単な31の瞑想が紹介されていて、さまざまな困難を乗り越える方法を教えてくれます。無駄な考えや否定的な考えをなくし、肯定的で純粋な考えに集中することで喜びの体験を得られます。この瞑想で、ラージャヨガ瞑想の8つの効果、1.心が安定する 2.幸せになる 3.自信がつく 4.洞察力がつく 5.集中力がつく 6.直観力が増す 7.人生が輝く 8.潜在能力が開花する、をぜひ体験してください。

著者からのコメント

 この本は、「誰もが魂本来の力を回復し、楽々と幸せな人生を過ごせるように」という願いを込めて作られました。古代インドの知恵であるラージャヨガの知識のエッセンスを生活に取り入れていくうちに、心が強くなり、生き方そのものが変化して、人生が豊かになるはずです。またこの本は、さまざまな使い方ができます。最初から最後まで順番に読まなくても、この本を持ち歩いて、好きな時に好きなページを開いてください。そこに書いてあることをその日のメッセージとして、考えてみてください。きっと役に立つはずです。絵を見るだけでも心が癒されるでしょう。この本とDVDを活用すればするほど、新鮮な気づきが得られたり、今まで見過ごしていたことの中にも、いろいろな味わいを見つけ出せると思います。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 125ページ
  • 出版社: ビイング・ネット・プレス (2010/5/14)
  • ISBN-10: 490411762X
  • ISBN-13: 978-4904117620
  • 発売日: 2010/5/14
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13.4 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 625,925位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.4
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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
ラージャヨガ瞑想について、わかりやすく説明されています。優しい色づかいのほのぼのとした絵と穏やかな語りのコメンタリーのおかげで、初心者でも一人で瞑想を体験できるようになっています。ちょうど31のコメンタリーが入っているので、私は1日に1つのコメンタリーをじっくり味わっています。「心を強くするための7つの鍵」、「精神的な8つの力」など日常生活にすぐにでも生かせる物事の考え方など叡智がこの1冊に宝のように詰まっています。
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形式: 単行本
この1冊でハッピーライフになりました☆
日々の生活で 苦しかったり、悲しかったり、つらかったり、怒ったり、淋しかったり、、、
そんな時、前向きに、問題なし!と考えられました。
忙しくても、DVDは1分位のものもあって、優しいコメンタリーと絵で、すぐに心がいやされます。
私の生活の必需品になりました。
お友達にもプレゼントします!
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形式: 単行本
最初、何か精神論を理論的に書いてある本かなと思っていましたが
実際に読んでみると とても実践的、実際的な内容でした。
31個の瞑想コメンタリーという内容は
「新しいものの考え方の提案」みたいな感じで
同じことでも こんな風に考え方を変えてみるといいのかもなって
そんな事を気づかせてくれるような内容でした。

面白かったのは 後ろの方に入っているQ&A!

31の瞑想コメンタリーに書いてあることは
なるほどな〜〜って思えることばかりなんだけど
時には「頭ではわかるけど その場になったらそれは難しいんじゃないか」
なんていう気持ちにも ちゃんと答えてくれてるところ。

だから読み進めていくと 本当にやれる気持になるし
むしろ そんな新しい考え方を取り入れてみたくなりました。

きれいごとだけの精神論ではなく
「だけどね・・・」なんていう実際的な疑問や反論にも
わかりやすく答えてくれているところが面白かったし
好きでした。

ネタばれになりますが・・・
「変化するのがあたりまえ」とか
「過去と他人は変えられない」っていうのが
私のお気にいりで
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形式: 単行本
DVD付きが、特にうれしです。瞑想のコメンタリーが聞けて、頭の中でいつも奏でられている感じ。なので、何か困ったときや、落ち込んだ時、すぐに、役に立っています。また、絵を見ているだけで、癒されるので、忙しい方にもおすすめです。もう、友達や、職場の人に、プレゼントしました。みんなに、プレゼントしたくなる本です。
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