中古品
¥ 197
+ ¥ 257 関東への配送料
コンディション: 中古品: 良い
コメント: ■通常24時間以内に発送可能です。■午後4時までのご注文は通常当日出荷。■クリーニング済み。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。■万が一品質に不備があった場合は返金対応。■防水梱包です。■決済は、クレジットカード、コンビニ決済・ATM・ネットバンキング・Edy払いがご利用可能です。
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

高津文美子のリフティングフェイスヨガ (セレクトBOOKS) 単行本 – 2007/4

5つ星のうち 4.5 17件のカスタマーレビュー

その他()の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
Amazon 価格
新品 中古品
単行本
"もう一度試してください。"
¥ 197
click to open popover

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



【Amazon Global】OTAKU Store
Figures, Video Games, Blu-ray, DVD and Music of Japanese Anime, Games and Pop Culture Shop now

商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

たるみが消えて、すっきり小顔に!顔の表情筋を効果的に鍛える20のメソッド。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

高津/文美子
ヨガ・フェイスヨガ講師。ビューティーカウンセラー。小学生のときからヨガを始め、ヨガ歴は約30年にもわたる。日本、カナダ、アメリカでさまざまなヨガを学び、日本で初めて『フェイスヨガ』を提唱。日本とカリフォルニアに居を構えグローバルに活動。「自然・美・健康」をテーマとした執筆、イベント、セミナー、ワークショップなどで活躍中。「自然と共生し、健康で美しく幸せな生活」のための指導を行う。カリフォルニアの聖地「シャスタ山」でのヨガ・フェイスヨガセミナーや日本でもフェイスヨガクラスをヨガスタジオやスポーツクラブで開催。カリフォルニア州立大学大学院修士課程修了。文化人類学者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2007/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4072560995
  • ISBN-13: 978-4072560990
  • 発売日: 2007/04
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 18 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 17件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 199,694位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本
I bought this book because I thought it would be easy to understand (I can't read Japanese) since there were SO many pictures. I was right! It has been easy to follow and fun to do all the exercises. I have practiced Yoga for many years and I really enjoy the combination of poses with facial expressions. It is like two for the price of one! It is a great idea and a great book! I highly recommend this book to anyone!!
コメント 39人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本
始めて1週間で気になっていたほうれい線が目立たなくなってきました。さらにメイクの時チークをのせる位置が高くなったように思います。こんなに早く効果を実感できてますますやる気になっています。様々な美容法がありますが、いつでもどこでも行えるフェイスヨガは簡単で確実な効果が得られる最新の美容法だと思います。高価な化粧品やエステに頼らなくても自分自身で表情筋を鍛えることによって顔色が良くなったり、肌が生き生きとしてくるということがはっきりと分かりました。悩みに合わせて分かりやすく解説している本書は私の美容バイブルとなりそうです。
コメント 25人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本
ありそうでなかったこの分野。ヨガをしている時の顔は、エアロビと違い作り笑顔は要らないけれども、どこか無表情&苦痛顔で、鏡を見るのがこわいくらい。からだと同時に顔の筋肉も鍛えられるなんて、まさに一石二鳥と思い、その場で購入。約1月間毎日続けた結果、久しぶりに会った友人に「なんか顔がすっきりしたね」と、嬉しいお言葉。

1つ1つのポーズを丁寧に写真で説明してくれているのでわかりやすかった。「ムンクのあくび」「チューください」「おなかがすいたワニ」というネーミングをイメージしながらエクササイズをしていると、鏡の前の私はその通りになっていて、思わず噴き出してしまうこともしばしば(決して人には見せたくありません)。それと、テーマ別になっているので、その日の気分でチョイスできるので、無理なく自分のペースで続けてこられた。

何より、高津先生の「ムンク顔」を見ると今日もやるぞ〜という気分にさせてくれます。ファイスラインが崩れるつつある今でこそ、是非、お試しくださいませ。
コメント 19人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本
ヨガなど全く興味はなかったのですが、年齢とともにでてくる顔のたるみは気になっていたので、
試しに買ってやってみました。
 そんなにひどくないのですが、2重あごが気になっていたので、そのエクササイズ(アンテナの
ポーズ)だけ一週間くらい、朝と夜顔を洗う時(この時しか鏡を見ないので)に数回やりました。

いや、なんと!効いたのです!
これはいいですね。あごのあたりがすっきり!
これはびっくり。

しかし少しなまけてると、また、あぶなくなってきた。
やはり、読むだけでやせたりする本とかではありませんでした。
コメント 24人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
形式: 単行本
出産後、育児に夢中で自分のことは後回しにしていたら、知らないうちにまぶたのたるみや二重あごが!
悲しい気持ちでいたときにこの本に出会いました。
シンプルですがどこに意識をむけたらいいのか、ポイントがどこかわかりやすいです。
実際にやってみると、顔の血行が良くなったのが自分でもよくわかります。
普段いかに使っていない表情筋がたくさんあるか、ということでしょう。
とくにあごのラインは効果がすぐ出てきたので嬉しくて続けています。
コメント 16人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告
投稿者 hani_ 投稿日 2014/5/11
形式: 単行本 Amazonで購入
いじめ対策でこの本が紹介されていて興味を持ち、接客にも生かせるかと思い買ってみたのですが、良いです!全身やるのは難しいし時間もないので顔の部分だけ少しやってみたら、それだけで気分が上がるし自然に笑えるようになる感じ。顔も疲れていたし堅くなっていたんだな〜と実感します。
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
フィードバックありがとうございました。
申し訳ありませんが、お客様の投票の記録に失敗しました。もう一度試してください。
違反を報告

最近のカスタマーレビュー