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高橋克典流肉体改造―タダノ体のつくり方 単行本 – 2008/12

5つ星のうち 2.6 5件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

年齢44歳。体脂肪率10%。脅威のボディ・メイキング。


登録情報

  • 単行本: 184ページ
  • 出版社: アメーバブックス新社 (2008/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 434499129X
  • ISBN-13: 978-4344991293
  • 発売日: 2008/12
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 2.6 5件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 551,559位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 2.6

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本 Amazonで購入
「これをやればあなたも特命係長に!」のような何か新しい方法論であったり、またはさまざまなダイエット方法の中から、中年の方向けに選定された手法が書かれているものを想像していたのですが、これは単なる高橋克典さんの「ダイエット体験記」だったようです。

内容的にはケビン山崎氏に受けたトレーニングやボクササイズの簡単な紹介にとどまり、あくまでもそれを受けた高橋さんの感想が大部分です。
後半の4分の1くらいは「講師の方から見た高橋さん」のコーナーですし、これは高橋さんのファンが読むための書籍ですね。

ダイエット本としての内容を期待する方は、よくよくご検討ください。
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形式: 単行本
How to ものの内容を期待しましたが、実際にトレーニング内容の詳細は一部ありますが、
実際に 高橋さんが実施された際の 感想も含む内容でした。
でも、私は ただ How to ものだけでは終わらない その背景を含めた内容となっていたので、自身で 肉体改造や健康を保つという意味で、刺激を受けました。
マニュアルに頼ることが多い中、逆に良かったです。
高橋さんファンなら、内面が少し見えるのでよりいっそういいと思います。
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投稿者 ヒュー VINE メンバー 投稿日 2009/2/8
形式: 単行本
 本書には「肉体改造」とか「タダノ体のつくり方」というタイトルがついているので、高橋さんみたいな体を作りたいと思って読んだのですが・・・ほとんど、そういう部分の説明はなく(気持ち、ほんの少しだけ)、指導者の紹介だけしてありました。
 個人的に高橋さんは好きですが・・・
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形式: 単行本
短期間に効果が上がるとはあまり思えない内容。芸能人の名前で売るタイプの本。
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形式: 単行本
芸能人本のジャンルなので、既に肉体改造に取り組む決意をした
人にとってはもの足りないかもしれませんが、40歳過ぎてから
の肉体改造体験記としては、なかなか面白い本です。

趣味として、自分の肉体を改造するというのは、ぐうたらな生活
をしている人からすると、ちょっと魅力的です。

1時間位で読めるので、全く負荷がなく、娯楽として気楽に読めます。
なお、トレーニング方法のところは、飛ばし読みしました。あと、写真
の部分もね・・・
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