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高橋ミカのDVD de 毒出し セルフマッサージ ムック – 2005/12/15

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商品の説明

著者からのコメント

「毒出し」とは、今ちまたで盛んに言われている“デトックス”と同じ意味です。人間の体には、毒が溜まっているとされています。毒=体の“つまり”。不規則な生活習慣や、乱れた食生活、ストレスなどにより、私たちの体は循環機能が衰えています。水、血液、リンパ……体を流れるこれらの循環が衰えると、体の中の不要な老廃物が、きちんと排出されなくなり、つまってしまうのです。このつまりをうまく排出させるのが、「毒出し」です。自分の手によるマッサージで、循環をスムーズにする手助けをし、老廃物を出し切るのが目的です。毒出しマッサージは、たださするだけではなく、「もんで」「ほぐして」「流す」のが特徴。固まっている毒を細かく砕いて、流しやすくするためです。そして、毒が排出されれば、体のすみずみまで栄養が行きやすくなり、脂肪が燃えやすい体に変わることも可能と、いいことずくめ。誰でも簡単にできる方法をご紹介していますので、チャレンジして、体の毒を排出し、ますますきれいに磨きをかけてくださいね!(プロローグより)

出版社からのコメント

これは今話題の“毒出し”(デトックス)マッサージの第一人者、髙橋ミカさんの手による初めてのDVD付きムックです。ミカさんのゴッドハンドテクニックのマッサージを、DVDを見ながら、初めての人でも簡単に自分でできる方法を教えてくれます。DVDの編集段階に、プレビューを見ながら、ミカさん自らが「これは役に立つ!」と絶賛する出来となっています。本のほうには、ゴッドハンドの虜のひとり、パリ在住のフリーアナウンサー中村江里子さんが緊急帰国。彼女のマッサージの魅力、真髄を語り尽くした特別対談も収録しました。この本で、どうぞ美しさに磨きをかけてください。超オススメです!

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登録情報

  • ムック: 64ページ
  • 出版社: 宝島社 (2005/12/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4796650385
  • ISBN-13: 978-4796650380
  • 発売日: 2005/12/15
  • 梱包サイズ: 26.1 x 21.4 x 0.7 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 22件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 399,606位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2015年5月5日
形式: ムック|Amazonで購入
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2016年10月11日
形式: ムック|Amazonで購入
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2016年3月13日
形式: ムック|Amazonで購入
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2007年7月6日
形式: ムック|Amazonで購入
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2007年3月25日
形式: ムック
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VINEメンバー2006年9月13日
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2006年6月15日
形式: ムック|Amazonで購入
0コメント| 23人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2006年11月18日
形式: ムック|Amazonで購入
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