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高戸ベラの心とからだのリラクササイズ 単行本 – 1997/8


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単行本
¥ 5,075
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

リラクササイズ(Relaxercise)とは―短時間で頭痛や心の「イライラ」、「ストレス」と、からだの「痛み」や「こり」をときほぐすために、アメリカで開発されたリラックス+エクササイズです。

内容(「MARC」データベースより)

いつでもどこでも、短時間で頭痛や心のイライラ、ストレスを解消し、からだの痛みやこりを解きほぐしてくれるリラックス+エクササイズ。アメリカで開発されたこの画期的な健康法を具体的に紹介。


登録情報

  • 単行本: 222ページ
  • 出版社: ハギジン出版 (1997/08)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4938907070
  • ISBN-13: 978-4938907075
  • 発売日: 1997/08
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
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