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骨ストレッチ ダイエット 1日5分で痩せるクビれる背が伸びる! (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2012/11/22

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商品の説明

著者について

松村 卓
1968年、兵庫県に生まれる。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして15年にわたり活躍。100mの最高タイムは10秒2。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。1998年に現役引退後、スポーツケアトレーナーに転身。ケガが絶えなかった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「骨ストレッチ」、体幹部を効果的に活用できる「松村式ランニング」を考案。ショートトラックスケートの元オリンピック代表・寺尾悟、陸上短距離で世界陸上出場経験者の安井章泰をはじめ、多くのスポーツアスリートの指導にあたる。スポーツケア整体研究所代表。
著書にはベストセラーになった『誰でも速く走れる骨ストレッチ』(講談社)がある。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

松村/卓
1968年、兵庫県に生まれる。中京大学体育学部体育学科卒業。陸上短距離のスプリンターとして15年にわたり活躍。北海道国体7位、東日本実業団4位、全日本実業団6位などの実績を持つ。1998年に現役引退後、スポーツケアトレーナーに転身。ケガが絶えなかった現役時代のトレーニング法を根底から見直し、筋肉ではなく骨の活用法に重点を置いた画期的なストレッチ法「骨ストレッチ」、体幹部を効果的に活用できる「松村式ランニング」を考案。スポーツケア整体研究所代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2012/11/22
  • 単行本(ソフトカバー) : 128ページ
  • ISBN-10 : 406218057X
  • ISBN-13 : 978-4062180573
  • 出版社 : 講談社 (2012/11/22)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 33個の評価

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