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驚くほど耳がよくなる! たった10秒の「耳トレ」 (SB新書) 新書 – 2018/5/8


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商品の説明

内容紹介

「耳が遠い」「聞こえが悪い」は9割治る!

◎耳のトラブルを根本から解消する!

耳が遠い、聞こえが悪い、耳鳴り、めまい……
年齢を重ねるにつれて増えると思っていた耳のトラブルは、
いまや小中学生から20代、30代の若者が患うケースも増えています。

電車やバスでの移動中、街なかを歩いているときなど、
イヤホンをして、スマホで音楽を聴くなど、
耳を酷使する"スマホ難聴"が増えているからです。

そんな耳の不調を訴える老若男女に、3万人を診てきた名医が
、耳だけでなく全身からアプローチする1回たった10秒の耳トレを教えます。

"腸力"を高めて「聴力」をアップするなど、中医学に基づく効果的なメソッドを伝授!

出版社からのコメント

本書では、毎日の生活のなかでできることを、
いつでも、どこでも、たった10秒でできる、エクササイズとしてご紹介しています。

すべてをやる必要はありません。
できることから始めてみてください。

そして、ほんの少しでいいので、毎日、続けてほしいのです。
続けることで、耳のトラブルは軽くなり、体全体がイキイキと変わることに驚くはずです!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 192ページ
  • 出版社: SBクリエイティブ (2018/5/3)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4797394528
  • ISBN-13: 978-4797394528
  • 発売日: 2018/5/8
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11.2 x 1.2 cm
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