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首のこりをほぐして万病を治す! (洋泉社MOOK) ムック – 2011/6/22

5つ星のうち 3.3 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

----からだの不調を感じたら、まずは首こりを疑いましょう。

●16の病気の原因は首こりにあった!
......頭痛、めまい、自律神経失調症、頸性うつ、パニック障害、ムチウチ、
更年期障害、慢性疲労症候群、ドライアイ、多汗症、機能性胃腸症、
過敏症腸症候群、機能性食道嚥下障害、血圧不安定症、VDT症候群、ドライマウス......

●体調不良・不定愁訴も首ほぐしで解決!
......動悸冷え・のぼせ、いらいら・焦燥感、風邪気味、食欲不振・嘔気、
下痢・便秘、光がまぶしい、気分の落ち込み、全身倦怠、睡眠障害、耳鳴り、
微熱、朝起きられない、体調不良......

〈1〉 首こりはなぜ起こる? なぜこわい?
首こりが起こる原因と、首こりによってもたらされる恐ろしい症状を徹底解説!

〈2〉 首を鍛え、首こりを予防するエクササイズ!
自宅でできる首のケアを丁寧なイラストと写真で紹介! 首こりはこうして予防できる!

〈3〉 生活を見直して、首をいたわろう!
衣食、生活習慣に気をつけるのが最大の予防法! 誰でもできるかんたんなケア方法とは?


登録情報

  • ムック: 63ページ
  • 出版社: 洋泉社 (2011/6/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4862487505
  • ISBN-13: 978-4862487506
  • 発売日: 2011/6/22
  • 梱包サイズ: 26.1 x 21.1 x 0.9 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.2 4件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 867,301位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2013年8月5日
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2012年11月15日
形式: ムックAmazonで購入
2011年8月24日
形式: ムック
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年6月28日
形式: ムック
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