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養生サバイバル 温かい食事だけが人生を変えることができる 単行本 – 2015/6/19

5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー

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Kindle版
単行本
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商品の説明

内容紹介

健康になるために手作り味噌も有機野菜もいらない!
お金も手間もかけずに「食事」で現代を生き抜く知恵

「食べること」は心と体の健康を保つ基本。しかしわかってはいても忙しさや経済的な事情のために、満足のいく食生活ができていない人が多い。2014年末からtwitter上で募集したハッシュタグ「#養生サバイバル」に寄せられた情報をもとに、「食費にお金をかけなくても、仕事が忙しく手間がかけられなくても、食事によって健康に生きるための知恵」を解説。

内容(「BOOK」データベースより)

「食べること」は身体と心の健康を保つ基本。わかってはいても忙しさや経済的な事情のために、貧しい食生活から抜け出せない人も多いのです。養生サバイバルとは「おカネがなくても、長時間労働でも、とにかく人間の尊厳を損なわない食事を食べることで人生をサバイバルしていくための知恵」。本書はすべての働く人たちに捧げます。

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登録情報

  • 単行本: 183ページ
  • 出版社: KADOKAWA/メディアファクトリー (2015/6/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4040676769
  • ISBN-13: 978-4040676760
  • 発売日: 2015/6/19
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.5

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4件中1 - 4件目のレビューを表示

2017年1月2日
形式: Kindle版Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年6月22日
形式: 単行本Amazonで購入
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年12月16日
形式: 単行本Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年6月19日
形式: 単行本
29人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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