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食べない人は病気にならない 単行本(ソフトカバー) – 2011/7/7

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商品の説明

内容紹介

細胞から元気になる生活を目指す!
トラブル知らずの健康生活をおくるための9つの秘訣!!

世界を相手に記録に挑むアスリート、標高8000メートル級の山に挑戦し続ける登山家等々、人間の可能性に挑戦する彼らは、その強靭な肉体を作り上げるために日々のトレーニングを欠かしません。しかし、彼らが行うトレーニングとは、肉体改造だけではなく、いかに自然と調和した生活を送るか、それによる整った精神力を築いていくかが重要になってくるのです。人が病気になるのは、自然に背き、自然から離れた生活をするから。まず自然に適応した「本来の生活」を取り戻すことから始めましょう。そのための最善の方法は、9つの秘訣からなるライフスタイルを実践することにあります。9つすべての要素を活用できたとき、脳が拓かれ、あなたの人生のステージもワンステップ上がったことが実感できるはずです。過酷なトレーニングなどをしなくても、積み重ねてきた生活習慣を正せる秘訣の詰まった一冊!

内容(「BOOK」データベースより)

自然の良質な食べ物・きれいな水・日光・休息・新鮮な空気・運動・よい姿勢・断食・脳。これらは、すべて大いなる自然の中にある。つまり、大いなる自然の仕組みにそった生活を行うことこそ、究極の健康法であり究極の脳トレーニングである。―ストレスにも放射能にも負けない9つの魔法。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 236ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2011/7/7)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344020154
  • ISBN-13: 978-4344020153
  • 発売日: 2011/7/7
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11.6 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 16件のカスタマーレビュー
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