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発売元 ひいな文庫
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コメント: 平成27年7刷 帯なし カバー少ヨレ、微ヤケ
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食べない人たち (「不食」が人を健康にする) 単行本(ソフトカバー) – 2014/7/15

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商品の説明

内容紹介

6年間水も飲まない弁護士、18年間1日青汁1杯の鍼灸師、不食の人体実験に自ら挑んだ思想家
----食べることをやめた3人が、それぞれの体験と考えを語り尽くした! 誰でもできる不食のコツも公開した、世界初の「不食の教科書」。

内容(「BOOK」データベースより)

6年間水も飲まない弁護士、18年間1日青汁1杯の鍼灸師、不食の人体実験に自ら挑んだ思想家―3人の実践家が明かす新しい生き方。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 200ページ
  • 出版社: マキノ出版 (2014/7/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837672140
  • ISBN-13: 978-4837672142
  • 発売日: 2014/7/15
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 89件のカスタマーレビュー
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
 この本を読み、食べなくても大丈夫なのだと知った時、ものすごく安堵しました。もうニコニコです。

 思い返せば、私は不食の子供だったのかもしれません。幼い時、最も苦痛だったのが食事です。食べたくない。でも親は食べろという。仕方がないので、親を安心させるために食べはしたけれど、量はごく少なかった。自分で茶碗によそると、ゴハンは子供茶碗に二口くらいでしょうか。そのゴハンを流し込むだけのためにおかずも食べました。ご飯二口とほうれん草のお浸し一口程度でしょうか。水もあまり飲みませんでした。よく母からため息をつかれました。「この子はこんな少ないゴハンでどうやって生きているのだろう?」と思ったそうです。
 
 食は細いまま大人になり、普通に子供も産み、食事もおいしくできるようになりました。

 私は満腹感が好きではありません。そして空腹感が大好きなんです。でも世の中では三食を食べるように言われ、三食を食べないと身体に悪いということも言われ、夜寝る前は少しお腹を満たした方がよく眠れるとも言われるため、自分の感覚と、世の中が「健康にいい」としていることとのギャップにずっと悩んできました。仕方なく、食べたくもないのに食べてきました。

 そして子育ても終わり、自然と一日二食になっていきました。実家に帰って三食食べろと言わ
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
以前タレントの山田まりやさんが
クローン病を患っておられた話のインタビューを新聞で読みました。
彼女はグルメレポートなどで仕事として
大量の食べ物を頻繁に食べる機会があったそうです。
そのうち体調が悪くなり、ついには難病指定されている「クローン病」と診断されてしまいました。
難病ですので治療を受けても治らず
知人の紹介で漢方薬の先生を頼り看てもらったら
「あなたは食べ過ぎで腸が全然動いていない。食べる物を減らせば治るよ」と言われ
先生の指導に従ったところ徐々に改善して行き、
難病にも関わらず今ではほぼ完治に近い状態なのだそうです。

生活習慣病始め、食べ過ぎで病気になる事は広く知られています。
食は生きる為に必要とされていますが、現代の私たちは明らかに食べ過ぎで
どちらかと言うと「楽しむ」ために食べている気がします。
私自身そうでしたが甘い物中毒で
もはやソフトなドラッグと言っても過言ではないと思うほど
甘い物が辞められず困っていましたが、
この本を読んでから頭の回路が切り替わったように
突然甘い物を食べなくても平気になりました。

食事に関しても毎日2食+甘味という生活でしたが
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
3人の不食経緯と不食とは何か?というお話です。
3人共、厳密には、全く「不食」ではない。食べてます。山田氏が不食の定義に触れていますが、「不食」という漢字が示すところは、食べずに生きる、です。紛らわしい、マーケット本位の題名なので星を減らしました。殆ど食べない人、という題名が良いでしょう。何も食べず生きられない、はずなんです。

最初に登場の秋山氏は、とても余裕のあるお話です。不食について、押し付けがましいところがないです。逆に、3人目の山田鷹夫氏は、強引さを感じます。3人目だからか?あるいは山田氏は、不食が本職みたいな方だからでしょうか。

説得しない秋山氏に説得されそうになりましたが、彼がたびたび登場させるジャスムヒーンというオーストラリア人の不食家。彼女が1999年、オーストラリアのテレビ番組「60 Minutes」の呼び掛けに応じて、1週間空気だけで生きる実証実験に挑み、10%の脱水状態に陥り、脈拍数が開始時の2倍になり、体重が6キロ近く減り、このまま実験を続けると腎不全に陥る可能性があったため、医師の判断で実験は中止された、という記事をWikiで読みました。Jasmuheenで検索すれば読むことが出来ます。この真偽を秋山さんからお聞きしたいです。常に不食状態にあった頃のことですから、彼女が1週間程度で6キロも減るというのは
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投稿者 未来 トップ1000レビュアー 投稿日 2014/11/9
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
現在、不食の人は世界中で10万人以上です。
人間は本来、テレパシーやヒーリング(自然治癒)、透視の能力が備わっているようです。その能力が開発できないのは一つには「食」に原因があるようです。一日三食食べたり、お腹を満腹にする生活習慣があると病気の原因になります。病気の原因が「食べ過ぎ」と言う事は多くの本にも紹介されてます。一日三食の人は二食に、二食の人は一食にするか、または三食の人は量を減らすことが健康にもなりますし、家計も楽になります。
漢字の語源で「癌」という字は人が山ほど食品を食べると「がん」になるとか、「腐」という字は肉が体の中に付くと「くさる」になると言う意味だそうです。
本来、日本人は肉食を食べずに和食中心の生活だった為、戦前、癌はほとんどなかったそうです。戦後、癌の発生が増加した原因が欧米の生活習慣に変わった為と言われてます。
修行僧が精進料理を食べて健康でいられるのは必要以上に食べないことと、肉や魚を食べずに大豆タンパクを中心にした新鮮な食物(穀物、野菜、きのこ、果物、海藻、味噌、醤油、ごま等)を取ることにあるようです。
人間は食事制限して、欲求を抑え、入浴、祈り、瞑想、軽い運動や呼吸を整える習慣をつけると人間が本来もつ「霊性」が開発され、7つのチヤクラ(1ベース、2脾臓、3太陽神経業、4ハート、5のど、6第三の目、7
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