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顔2分・体5分! フェロモン・ダイエット 生涯、美しくて幸福な人になる (講談社+α文庫) 文庫 – 2008/12/18

5つ星のうち 3.9 22件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

誰だって変われる!女でよかったと思える本 ビフォーアフターの写真で仰天。どうしてこんなに別人になれるの? 整形でもメークでもない。イメージをしっかりもって、体操とマッサージで本当の美人になる!

内容(「BOOK」データベースより)

一日顔2分、体5分のトレーニングで、お金をかけずに「顔はオードリー、体はモンローになりたい」という夢を実現させた著者の驚異の美容法と、女性のサクセス人生をつくる脳の使い方を公開!美をつくるのに大切なのは「イメージを持つこと」。脳を「美人脳」に変えて、幸福な人生を歩むコツ!すぐ真似できることばかり!著者のノウハウがぎゅっとつまった一冊。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 204ページ
  • 出版社: 講談社 (2008/12/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062812460
  • ISBN-13: 978-4062812467
  • 発売日: 2008/12/18
  • 梱包サイズ: 14.8 x 11 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 22件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 170,484位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

投稿者 ジジ 投稿日 2009/7/30
形式: 文庫
本やTVで著者のことは知っていましたが、講演会があり、本人を実際に見て来ました。
決して細くはないですが、女性らしい体のラインでオーラがもの凄かったです。
顔も小さく、腰の位置は高く、脚が素晴らしく綺麗でした。
還暦とはとても思えません!

お話をすると、本人は男性的でサバサバされています。色々苦労をされて、強く生きてこられた方なんだと思いました。

女性の幸せな生き方を提案しており、体を変えることはきっかけであり目的ではないと知りました。しかしながら女性は体に自信がつけば、気持ちも変わるものです。体験された方達も沢山みえていましたが、皆さん生き生きされて、綺麗でした。

私も体操を始めて、2ヶ月でバストが2カップ上がり、体重は変わらないのに体のラインに変化が出てきて、周りに「痩せた」「顔が更に小さくなった」と口々に言われるようになりました。気になっていたほうれい線や目の下のカラスの足跡もなくなりました。

やっていることは単純で目新しいものはないですが、やるのとやらないではまるで違います。これからも続けていきます。
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形式: 文庫
168cmで75kgまでいってました。どうにかしたいと思っていました。
でも「もうおばちゃんやし、太ってるひといっぱいおるし」とあきらめていました。
この本に出会い、今まででいちばん「きれいになりたい!」と心から思いました。
マッサージや体操を毎日うきうきわくわくできるようになりました。
5ヶ月で10kg近く痩せました。その後もよい習慣は継続でき、体重が減ったおかげでランニングを始めるようになりました。今は63kgまで減りました。
シルエットがちがう、顔が小さくなった、とママ友たちにも驚かれます。
やつれてなく、きれいにやせたといってもらいます。

目的達成したから終わり、ではなくずっときれいでいたいと思える心ができました。
自分を大切にする、自分を愛する、先生の言葉が強く心に届きました。
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形式: 文庫
TVで吉丸美枝子先生を見て、興味を持って、この本を買いました。

文庫本ですから、お安いですし、持ち歩きもしやすいですしね。
内容はとても良かったです。

他に書いている方もいらっしゃいますが、美容に関する考え方がとても深く、一つ一つの言葉に重みがあり、美容本であり、哲学書であると思います。イメージングが一番大事と言うのも、他の美容本ではあまり読んだ事のない考え方ですが、とても楽しく、結果も早いように思います。
私も、胸の形が良くなって、ウエストが引き締まって、お尻が上がり、太ももの間に隙間が出来てきました。

何よりも、吉丸先生ご本人が、60代とは思えない美貌と云う事、実行されている方が美しく変わっている事が、信憑性の高さを感じますし、自分もさらに変わっていけると思えます。
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形式: 文庫
吉丸先生のビフォー&アフターの写真のページを見て仰天しました。
まるで別人のようにスタイル抜群の美女に変身されています。
吉丸先生のメソッドをおこなえば、こうなれるなんて夢のようです。
それも、お金をかけずに簡単な方法で!
どうすれば成功するかは、すべて本書の中に書いてあります。
私もまだこの方法をスタートしたばかりですが、効果が表れてきました。
フェイスラインのたるみがなくなり、顔が一回りちっちゃくなりました。
おなかがぺたんこになって、ブラのサイズが1カップUP!
吉丸先生めざしてがんばります!
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形式: 文庫
仕事で忙しく、女性らしさを忘れそうになっていたときにこの本を読んで反省。
ダイエット目的でこの本を読んだのではないのですが、
著者が60歳近くの年齢なのに、とてもお綺麗で魅力的だったので、
何をしたらそんなに綺麗でいられるのか知りたくて。

内容は、常に「見られる」ことを意識することで女性として輝けるから
そのために少しだけ時間をとって女磨きしましょうということです。

そのためにどんなことに気を配って行けばよいか、
エクササイズはこんなことをしますよ、ということが
やり方とともに紹介されています。

自分に有用な情報だけ、本をみながら実践しました。
法令線を薄くする顔のエクササイズ、1分あればできます。
じわじわですが、効果がありました。

でも、一番記憶に残ったのは、姿見(鏡)のお話。
下から斜め上に映る鏡では、普段自分が見られている姿を見ることはできないから、
自分がまっすぐ映る鏡を選びましょう、と。

そうですよね、得意のアングルからいつも見られるなんて実際ありえませんから。
いいことに気付かせていただいたと思います。
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