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頭痛をスッキリ治す本 いちばん多い頭痛=緊張型頭痛のすべて (健康ライブラリー) 単行本(ソフトカバー) – 2016/9/30


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商品の説明

内容紹介

「いつも肩がこっていて頭が重い」「ずっと頭痛がしてなかなかすっきりしない」――こんな悩みを抱えているとしたら、緊張型頭痛です。緊張型頭痛は日本人にもっとも多い頭痛ですが、薬を飲んでいても、なかなかよくならない人が多いのです。スッキリ治すためには、頭痛の原因や背景を踏まえた治療が必要です。本書では、緊張型頭痛を3つのタイプに分け、頭痛専門医が治療法をわかりやすく解説します。


「いつも肩がこっていて頭が重い」
「ずっと頭痛がしてなかなかすっきりしない」
――こんな悩みを抱えているとしたら、緊張型頭痛です。
緊張型頭痛は日本人にもっとも多い頭痛ですが、薬を飲んでいても、なかなかよくならない人が多いのです。
スッキリ治すためには、頭痛の原因や背景を踏まえた治療が必要です。
本書では、緊張型頭痛を3つのタイプに分け、頭痛専門医が治療法をわかりやすく解説します。

【こんな痛みがあったら、緊張型頭痛です】
1 ジワーッ、ズーンとした同じ強さの痛みがずっと続く。
2 頭の両側に痛みが出て、痛みに左右差はない。
3 痛みが一定時間、持続する。

【あなたはどのタイプ?】
*肩や首のこりがあるなら……【肩こりタイプの緊張型頭痛】
*精神的ストレスがあるなら……【ストレスタイプの緊張型頭痛】
*片頭痛持ちだったなら……【片頭痛タイプの緊張型頭痛】

内容(「BOOK」データベースより)

日本人の6人に1人は緊張型頭痛!いつも肩がこっていて頭が重い。ずっと頭痛がしてなかなか治らない。緊張型頭痛を治すためには、まず自分の頭痛の「タイプ」を知りましょう。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 170ページ
  • 出版社: 講談社 (2016/9/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062598523
  • ISBN-13: 978-4062598521
  • 発売日: 2016/9/30
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.2 cm
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