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[アンディ・プディコム, 満園 真木]の頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる

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頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる Kindle版

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商品の説明

出版社からのコメント

本書は2011年12月に小社より刊行した『からっぽ! 10分間瞑想で忙しいココロを楽にする』を再編集、改題したものです。瞑想とマインドフルネスの入門書として、読みながら実践できるよう再編集した決定版となっています。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

著者について

【著者プロフィール】
アンディ・プディコム

イギリス保険医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。大学在学時に僧を志しアジアに旅立つ。世界各地の寺院や僧院で修業を積んだのち、
チベットの僧院で正式な仏僧となるが、2004年にイギリスに帰国。その後、瞑想普及のための団体〈ヘッドスペース〉を創設。「瞑想を誰にとっても
身近なものにし、なるべく多くの人に瞑想にしたしんでもらいたい」との理念をもち活動に励んでいる。
本書はビル・ゲイツが2018年につづき、2020年のお勧め本の一冊として推薦、世界各国で刊行されベスト&ロングセラーとなっている。



【訳者プロフィール】
満園 真木(みつぞの まき)

翻訳家。青山学院大学卒業。主な訳書に「アメリカン・プリズン 潜入記者の見た知られざる刑務所ビジネス」、「死体は嘘をつかない 全米トップ
検死医が語る死と真実」(ともに東京創元社)、「大切な人を亡くしたあなたに」、「生きるための選択 少女は13歳のとき、脱北することを決意して
川を渡った」(ともに小社)などがある。 --このテキストは、tankobon_softcover版に関連付けられています。

登録情報

  • ASIN : B08HC9JPH3
  • 出版社 : 辰巳出版 (2020/9/19)
  • 発売日 : 2020/9/19
  • 言語 : 日本語
  • ファイルサイズ : 1442 KB
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能) : 有効
  • X-Ray : 有効にされていません
  • Word Wise : 有効にされていません
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 75個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2020年9月28日に日本でレビュー済み
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2021年1月1日に日本でレビュー済み
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2020年12月1日に日本でレビュー済み
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2021年4月19日に日本でレビュー済み
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